（一）2007-3-25 0:10:00 前些日子我說(shuō)了要和朋友們聊聊騎馬時(shí)的心態(tài)，今天終于有了點(diǎn)時(shí)間，坐下來(lái)沏上一壺香茶，喝了幾口，長(zhǎng)出一口氣，坐在電腦前敲起了鍵盤。 有人說(shuō)：“聊就聊吧，賣什么關(guān)子呀？”哈哈，其實(shí)就是要以這個(gè)感覺(jué)聊起。 有個(gè)詞叫“做派”是京劇中的術(shù)語(yǔ)，指的是演員的身段、氣質(zhì)表情和舉手投足。在芭蕾舞中好像叫做“far”（我不知道漢字怎么寫）。 我覺(jué)得騎馬也要帶點(diǎn)做派，也要講究“身段“。只是要帶的不是我們中國(guó)的傳統(tǒng)做派而是洋派。為什么呢？因?yàn)楝F(xiàn)代馬術(shù)玩兒的就是“世界波”，傳統(tǒng)的騎馬射箭已經(jīng)沒(méi)人跟你玩了，你也用不著學(xué)會(huì)騎馬后“千里走單騎”，為了“過(guò)五關(guān)，斬六將”去玩命了。即使是很能騎馬的英國(guó)古代的羅賓漢和中國(guó)古代的呂布，如果到了奧運(yùn)會(huì)上．恐怕非讓裁判們按照危險(xiǎn)騎乘加以處罰不可。趙云用大槍后柄打馬屁股的行為也會(huì)被以“虐待馬匹”取消比賽資格的。哈哈，玩笑了。 玩笑歸玩笑，那個(gè)時(shí)代人們騎的馬一是在賣苦力，再就是和主人一起拼命?，F(xiàn)在的情形截然不同了，現(xiàn)在人們騎馬大都是在休閑，是在玩耍。既然是玩就不要著急，就要保持馬術(shù)運(yùn)動(dòng)應(yīng)有的心態(tài)。 現(xiàn)代人的生活、工作和學(xué)習(xí)節(jié)奏越來(lái)越快，人與人之間的交往也越來(lái)越功利。商業(yè)社會(huì)的氛圍迫使大家在做事情時(shí)，免不了患得患失、急功近利和揠苗助長(zhǎng)的心態(tài)。 但是我覺(jué)得大家千萬(wàn)不要把社會(huì)生活中的節(jié)奏和心態(tài)也帶到馬場(chǎng)中來(lái)，因?yàn)轳R術(shù)被稱為紳士運(yùn)動(dòng)。你要把患得患失、急功近利和揠苗助長(zhǎng)的心態(tài)帶到馬背上的話，就很難找到騎馬帶給你的愉悅感覺(jué)了。 我經(jīng)常對(duì)一些馬友說(shuō)：馬就是馬，它永遠(yuǎn)按照自己的習(xí)性和行為對(duì)待人和周圍的環(huán)境。馬才不會(huì)擔(dān)心因?yàn)榻裉煸谡{(diào)教索下做不好快步就沒(méi)法讓客人滿意，可能就掙不到教練費(fèi)了；它也不會(huì)因?yàn)樘贿^(guò)1.5m的全程障礙而擔(dān)心得不到參加全運(yùn)會(huì)的資格，更不會(huì)為在世界舞步大獎(jiǎng)賽上贏得了冠軍而熱淚盈眶。我看即使這幾件事情同時(shí)發(fā)生在任何一匹馬身上，它也會(huì)不言不語(yǔ)，平靜地吃草喝水，憋的難受了就撒一大灘尿。因?yàn)槟切┦虑楦鼪](méi)有任何關(guān)系，都是騎在它背上的那些“人”的事情。 我覺(jué)得要想騎好馬不免抱著“玩”的心態(tài)試試，盡量以馬的角度琢磨一下它現(xiàn)在是怎么想的，它為什么會(huì)不愛(ài)跑步？它為什么總不住地?fù)P著頭用口銜和你拔河？為什么它總是邁著小碎步做快步？我建議你千萬(wàn)不要著急，可以找個(gè)有教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的教練指點(diǎn)一下，多換些方法嘗試著改善它的表現(xiàn)。保持矜持，拿出做派，擺好姿勢(shì)，展示出遇事不急不躁的氣度。心態(tài)不平和沒(méi)有可能把馬騎好，絕對(duì)沒(méi)有可能！你千萬(wàn)不要覺(jué)得能把馬騎得支棱著耳朵飛跑就叫會(huì)騎馬了。也不要認(rèn)為誰(shuí)能騎著驚恐的馬跨過(guò)障礙，然后用力勒得馬站在那里瞪著眼珠子喘粗氣就是英雄了。 學(xué)騎馬的朋友常會(huì)有這樣的困惑：怎么馬騎了這么久反倒沒(méi)有了初次上馬的感覺(jué)了，怎么越騎越得不到要領(lǐng)了？我的進(jìn)步怎么就這么慢呢？什么時(shí)候才能騎好呢？ 問(wèn)一下自己覺(jué)得現(xiàn)在要達(dá)到什么水平才會(huì)讓自己滿意，恐怕自己也不會(huì)有明確的回答?？傊褪遣粷M意，找不到確切的原因，也不免怨這怨那，因?yàn)樽约哼€不是英雄。 我注意到大多數(shù)成年人學(xué)騎馬沒(méi)有青少年進(jìn)步快，似乎人們都覺(jué)得成年人身體條件不如小孩子。我看關(guān)鍵問(wèn)題還不在這里，一個(gè)很重要的原因是成年人更功利一些，成年人騎馬時(shí)急功近利的心態(tài)要比小孩子強(qiáng)烈些。如果你是這樣心態(tài)，那人與胯下的馬匹就產(chǎn)生了對(duì)立，這種對(duì)立可能會(huì)導(dǎo)致你不能放松，難以平衡．可能就忽略了與馬匹建立聯(lián)系并與交流，這樣騎馬怎么能進(jìn)步呢？ 我在場(chǎng)地里對(duì)別人喊得最多的是：慢一點(diǎn)，注意節(jié)奏；別著急，把馬騎安靜些等等。我真不知道一些人在馬背上都著的什么急。急什么呀？沒(méi)有誰(shuí)給咱下達(dá)了參加奧運(yùn)會(huì)的任務(wù)呀！ 患得患失、急功近利和揠苗助長(zhǎng)的心態(tài)不僅表現(xiàn)在學(xué)習(xí)者身上，還表現(xiàn)在很多教練身上。一旦教與學(xué)兩個(gè)方面都平和不下來(lái)、相互間形成了急功近利的心理共振，那就完全沒(méi)指望了。 騎馬應(yīng)該是一項(xiàng)享受過(guò)程的運(yùn)動(dòng)。應(yīng)該花上時(shí)間慢慢品味其中樂(lè)趣的游戲。所以我希望每個(gè)有修練的馬友充分享受馬給你帶來(lái)的樂(lè)趣，千萬(wàn)不要為成不了“英雄”而沮喪。至于騎術(shù)水平高低，要看你下的功夫是否足夠，要看你對(duì)馬的解讀是否準(zhǔn)確了。 現(xiàn)在慶幸的是馬術(shù)還沒(méi)有列為中、高考加分的運(yùn)動(dòng)，否則我們的馬術(shù)場(chǎng)里又會(huì)出現(xiàn)許多小“馬瘋”了。 （二）2007-3-29 17:22:00 前兩天寫的關(guān)于“心態(tài)”的東西，得到了很多朋友的關(guān)注，所以再繼續(xù)寫一些。一說(shuō)起來(lái)心態(tài)問(wèn)題好像更多是指技術(shù)層面的東西，其實(shí)在我看來(lái)，處事心態(tài)更多的還是來(lái)源于文化，來(lái)源于社會(huì)發(fā)展水平。 有人會(huì)說(shuō)你看，越說(shuō)你胖你就越喘，還文化，社會(huì)還發(fā)展！太拽了吧？呵呵，有點(diǎn)吧。 人們面對(duì)一個(gè)事物時(shí)，總是習(xí)慣著眼于事物本身，很少換個(gè)角度關(guān)心在它之外并對(duì)它有影響的東西，這大概就是身在此山中的原因吧。學(xué)習(xí)騎馬，我們更多關(guān)注的是技術(shù)問(wèn)題，很少考慮到其實(shí)制約技術(shù)進(jìn)步的東西往往是我們視而不見(jiàn)的。 馬術(shù)被稱為紳士運(yùn)動(dòng)，據(jù)我理解這倒不是指騎馬的人必須是紳士，而是說(shuō)騎手要懷有紳士的心態(tài)，尊崇紳士的行為規(guī)范。 這兩天我和好多人一樣，都在關(guān)注斯諾克臺(tái)球中國(guó)公開(kāi)賽上丁俊輝的比賽。斯諾克臺(tái)球和馬術(shù)一樣被認(rèn)為是紳士運(yùn)動(dòng)。我妄自猜想大概是這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)更能使得參與者表現(xiàn)出紳士風(fēng)度的緣故吧。臺(tái)球不是肌肉力量的比拼，而是專業(yè)技藝心態(tài)和意志力的展示。馬術(shù)中追求的收縮、前進(jìn)欲望、柔韌性乃至形體美也不是要求騎手而是靠馬匹來(lái)表現(xiàn)的，而騎手需要的是與馬匹交流的能力、對(duì)馬匹行為的充分理解與掌控能力。這類運(yùn)動(dòng)要求參與者對(duì)成功與失敗的心情表露要更含蓄一些，需要有點(diǎn)外柔內(nèi)剛喜怒不行于色的素質(zhì)，彬彬有禮、精心修飾容裝的修養(yǎng)。這些東西就是我上一篇文章里所提到的“做派”和“far”。如果缺少了這些元素就會(huì)使得這類運(yùn)動(dòng)的魅力大打折扣，任何人也不可能達(dá)到本應(yīng)達(dá)到的水平。 在丁俊輝比賽時(shí)，觀眾席上不時(shí)發(fā)出激動(dòng)的歡呼聲和照相機(jī)的閃光燈對(duì)比賽會(huì)有干擾。裁判也不止一次地向觀眾席提示制止。在以往我看過(guò)的馬術(shù)比賽中，國(guó)內(nèi)的觀眾也經(jīng)常在不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候鼓掌歡呼，也會(huì)有驚擾馬匹的閃光燈不時(shí)地閃起。賽場(chǎng)上的這些現(xiàn)象可能有兩個(gè)原因，一是對(duì)比賽的規(guī)矩不了解，再就是對(duì)自己不恰當(dāng)?shù)男袨闈M不在乎，“老子天下第一”的心態(tài)，覺(jué)得可以無(wú)所顧及。 我們每個(gè)人都有傾向性，看比賽嘛，肯定希望自己支持的選手獲勝，但是在紳士運(yùn)動(dòng)中必須要有風(fēng)度，要對(duì)雙方的精彩表現(xiàn)加以肯定。 對(duì)于觀眾來(lái)說(shuō)看比賽不懂規(guī)矩，不要緊。虛心謹(jǐn)慎地看一看，問(wèn)問(wèn)，學(xué)一學(xué)并體驗(yàn)一下就懂了。不會(huì)騎馬不要緊，虛心學(xué)習(xí)，循序漸進(jìn)，尊重老師、教練和馬匹。千萬(wàn)不要不管三七二十一，上來(lái)就以自己的好惡想當(dāng)然地“蠻”干。有人說(shuō)：不知者不怪。我要說(shuō)不知者，學(xué)之不怪。不知且自恃者，怪之！ 有人說(shuō)：你跑題了。不是跑題，我就是舉例說(shuō)明一些人在遇到不了解的事物時(shí)的不良心態(tài)和錯(cuò)誤的處理方法。 這些年我在馬場(chǎng)上和比賽場(chǎng)上看到太多來(lái)騎馬的游客學(xué)員騎手，甚至有名的運(yùn)動(dòng)員和教練所表現(xiàn)出的各種各樣的不良心態(tài)和不文明行為。我不會(huì)批評(píng)這些人，我只是呼吁大家調(diào)整心態(tài)。這里所說(shuō)的“心態(tài)”，即心理活動(dòng)和處事的態(tài)度。 我特別要對(duì)馬友們說(shuō)，學(xué)習(xí)馬術(shù)首先應(yīng)該檢討我們生活中已經(jīng)養(yǎng)成的一些不良心態(tài)和處事方法。學(xué)會(huì)平和、學(xué)會(huì)溫良恭儉讓、學(xué)會(huì)耐心、學(xué)會(huì)感恩，這樣才能幫你找到騎馬的感覺(jué)，捕捉到馬給你的反饋。平和就是要放棄功利心態(tài)，溫良恭儉讓是指在與馬相伴時(shí)檢點(diǎn)自己的行為舉止，耐心不用說(shuō)就是對(duì)待學(xué)習(xí)中出現(xiàn)困難的態(tài)度；感恩是我勸說(shuō)馬友應(yīng)該對(duì)所有為你服務(wù)過(guò)的馬匹懷有感激之意，哪怕它只是教會(huì)了你做慢步的一匹蒙古馬。因?yàn)闆](méi)有它馱著你默默地移動(dòng)步子，你是學(xué)不會(huì)那四節(jié)拍的運(yùn)動(dòng)步態(tài)的。即使有一天你成了大牌舞步騎手，也不應(yīng)該忘記它對(duì)你的啟蒙，它是你最初的老師。 |
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