馬術(shù)訓(xùn)練中馬匹調(diào)教的基本原理

馬術(shù)運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)人馬配合共同完成比賽的競(jìng)技項(xiàng)目，騎手不僅自身的技術(shù)、感覺(jué)、比賽經(jīng)驗(yàn)要求高，還需要了解馬匹的基本調(diào)教原理，才能掌握馬匹習(xí)性，才能挖掘馬匹的能力，才能與馬一起成長(zhǎng)，取得理想的效果和成績(jī)。如果騎手的知識(shí)面窄，調(diào)教方法簡(jiǎn)單，調(diào)教馬匹的基本原理欠缺，就會(huì)使有潛力的馬匹無(wú)法脫穎而出，無(wú)法達(dá)到預(yù)期的水平和目標(biāo)，也會(huì)使有實(shí)力的并已取得較高水平的馬匹漸漸衰退，無(wú)法保持原先水準(zhǔn)，造成資源的浪費(fèi)。本文通過(guò)四個(gè)方面的調(diào)馬原理，分析調(diào)馬過(guò)程中的利弊，使我們避免失誤，提高成功率，為取得良好效果和成績(jī)奠定基礎(chǔ)。

馬是有個(gè)體差異的，不同的年齡，不同品種的馬匹接受調(diào)教的適應(yīng)能力是不同的；調(diào)教時(shí)必須考慮是什么品種，什么血統(tǒng)的馬，什么年齡段的馬，曾經(jīng)接受過(guò)什么程度訓(xùn)練的馬，給予正確的評(píng)估后，制定循序漸進(jìn)的調(diào)教計(jì)劃；例如：我們?cè)谡{(diào)教奧運(yùn)競(jìng)技項(xiàng)目的馬匹時(shí)，通常是從四歲開(kāi)始的，調(diào)教的內(nèi)容應(yīng)該是由易開(kāi)始，從簡(jiǎn)單規(guī)整的慢步開(kāi)始，到快步，再到跑步，馬匹獲得了簡(jiǎn)單的信號(hào)，知曉如何服從騎手的指令動(dòng)作，如何轉(zhuǎn)換步度，馬匹在簡(jiǎn)單的平地訓(xùn)練過(guò)程中，逐漸學(xué)會(huì)伸長(zhǎng)、中間、收縮等步幅，從中獲得良好的平衡能力后，就可深化一些調(diào)教內(nèi)容，如增加一定的低欄訓(xùn)練，地桿訓(xùn)練等，然后再評(píng)估馬匹適應(yīng)后，就可增加障礙的高度，增加連續(xù)欄的關(guān)聯(lián)跳躍訓(xùn)練。不同血統(tǒng)的馬匹也有差異，例如：純血馬比較敏感，比較神經(jīng)質(zhì)，對(duì)它的調(diào)教更要細(xì)心、安靜，動(dòng)作和緩，由簡(jiǎn)到難，一個(gè)訓(xùn)練內(nèi)容鞏固后才可進(jìn)入下一個(gè)訓(xùn)練內(nèi)容；那種超越年齡、急功近利、拔苗助長(zhǎng)的調(diào)教方法，只會(huì)使馬匹失去信心，注意力下降，技術(shù)動(dòng)作走樣，從而使有潛質(zhì)的馬匹失去上升的空間，失去成才的機(jī)會(huì)。

馬匹調(diào)教需要參照人類(lèi)幼兒教育的方法，即采用“連哄帶騙加耐心，分門(mén)別類(lèi)加執(zhí)著，有趣成長(zhǎng)加愛(ài)心”的調(diào)教方法，就能使不同類(lèi)形、不同性格、不同能力的馬匹都能獲得恰當(dāng)?shù)慕逃?，能為不同需求的人?lèi)服務(wù)，獲得各自的快樂(lè)。有的馬匹聰明機(jī)靈，接受能力強(qiáng)；有的則接受能力差一些；有的注意力相對(duì)集中，有的東張西望不專(zhuān)一；有的對(duì)周?chē)氖挛?、聲音特別敏感；有的過(guò)于沉悶、懶惰懈怠不努力；有的膽大不小心，有的膽小不進(jìn)取。調(diào)教時(shí)，騎手要學(xué)會(huì)觀察馬匹，屬于什么性格的馬匹，給予恰如其分的訓(xùn)練內(nèi)容。有的馬匹一次次失誤，騎手要有足夠的耐心，調(diào)整訓(xùn)練的難易程度，并對(duì)馬匹多一些包容；同時(shí)要掌握好訓(xùn)練間歇時(shí)間，一個(gè)內(nèi)容不可訓(xùn)練時(shí)間太長(zhǎng)，5-8 分鐘可考慮休息一下，然后再進(jìn)行下一個(gè)內(nèi)容。對(duì)不夠用心，不思進(jìn)取，膽子較小的馬匹，騎手要執(zhí)著引導(dǎo)，方法要科學(xué)，手段要有效，使馬匹逐漸改掉一些毛病，讓其成長(zhǎng)為有修養(yǎng)的、注意力集中的、有良好習(xí)慣的馬，順從人類(lèi)對(duì)它的指令，勇敢自信完成各項(xiàng)人類(lèi)的要求，人馬愉悅達(dá)到和諧。

人與馬匹通過(guò)彼此的相互溝通，共同愉悅地體驗(yàn)彼此帶給對(duì)方的快樂(lè)，提高彼此生活樂(lè)趣和質(zhì)量。對(duì)于人類(lèi)最佳伙伴之一的馬匹，應(yīng)對(duì)它有更多的包容和愛(ài)意，多一些鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)。人與馬無(wú)法用語(yǔ)言溝通，重視和學(xué)會(huì)用肢體語(yǔ)言和聲音與馬溝通，既反映人類(lèi)的文明素養(yǎng)、紳士風(fēng)度，又能使馬理解人類(lèi)的意圖、用意、要求，從而愉悅地接受人類(lèi)的調(diào)教，逐漸成長(zhǎng)為一匹有能力、有修養(yǎng)、有大氣、有規(guī)矩的成熟馬；因此，在調(diào)教過(guò)程中，騎手要對(duì)馬匹一個(gè)好的表現(xiàn)及時(shí)給予獎(jiǎng)勵(lì)，可以通過(guò)拍拍馬脖頸部位，馬體臀部，和緩溫柔的聲音，或給予馬匹愛(ài)吃的食物，讓馬匹精力集中地及時(shí)了解騎手的意圖，使它愉悅地接受調(diào)教，積極地配合騎手完成訓(xùn)練內(nèi)容。建立一個(gè)良好的條件反射過(guò)程對(duì)馬尤為重要。相反，對(duì)馬匹的任性，不服從，精力不集中，懈怠等行為，盡可能不可采取粗暴的鞭打，二是要在第一時(shí)間終止它的錯(cuò)誤行為，然后重新再?lài)L試；要有耐心地一遍遍教，不斷地用肢體語(yǔ)言和聲音鼓勵(lì)它嘗試；而簡(jiǎn)單的鞭打和使用馬刺，只會(huì)造成馬匹的抵觸和反抗，使調(diào)教的計(jì)劃無(wú)法實(shí)施。應(yīng)該樹(shù)立這樣一個(gè)觀念：鞭子和馬刺在調(diào)教過(guò)程中主要是起到威懾作用，而不是懲罰工具。只有確認(rèn)馬匹是懈怠、偷懶的時(shí)候，在誘導(dǎo)不起作用的情況下，采取短暫的、溫和的處罰方法為好。調(diào)教過(guò)程中遵循誘導(dǎo)、鼓勵(lì)、獎(jiǎng)勵(lì)為主的原則，將使馬匹獲得良好的健康性格和技術(shù)積累，將使調(diào)教工作事半功倍；而不恰當(dāng)?shù)膽土P只會(huì)造成馬匹抵觸、反抗、不配合，從而使調(diào)教工作事倍功半，甚至毀掉馬匹的成長(zhǎng)前途。俗話(huà)說(shuō)：有其父必有其子。馬圈里也有類(lèi)似的一句話(huà)：馬如其人。什么樣的騎手調(diào)出什么樣的馬匹。

馬匹如人類(lèi)的幼兒，精力不可能長(zhǎng)時(shí)間集中，相對(duì)容易分散；馬匹的腰背和四肢也是相對(duì)薄弱的和容易受傷的地方；因此我們?cè)谡{(diào)教過(guò)程中要特別注意訓(xùn)練量、強(qiáng)度的掌控，訓(xùn)練時(shí)間盡可能控制在1 小時(shí)之內(nèi)，可分成三塊執(zhí)行，即準(zhǔn)備活動(dòng)10-15 分鐘，讓馬匹頭部向前下方伸展，讓馬匹的背部充分伸展，讓馬匹的四肢通過(guò)直行的伸、縮和側(cè)向的交叉，使馬體柔軟和肌肉預(yù)熱起來(lái)，為訓(xùn)練內(nèi)容做好準(zhǔn)備。正式的訓(xùn)練內(nèi)容一般在40 分鐘以?xún)?nèi)，分成三到五個(gè)部分，每個(gè)部分的練習(xí)內(nèi)容盡可能不重復(fù)，每個(gè)部分的訓(xùn)練要盡可能有趣味，每個(gè)部分結(jié)束有二到三分鐘的間歇；每個(gè)部分中要有不同步度、步幅、節(jié)奏，強(qiáng)度和難度的訓(xùn)練，使馬得到全面、平衡的發(fā)展；那種一味地收縮訓(xùn)練，一味地局部負(fù)擔(dān)較重的訓(xùn)練都容易造成馬匹疲勞和受傷，影響整個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃的執(zhí)行，影響整體的訓(xùn)練效果。最后的整理活動(dòng)需要5 分鐘以上的時(shí)間，讓馬伸長(zhǎng)的慢步放松，有利馬匹體癥的正?；謴?fù)。要遵循個(gè)體差異、分別對(duì)待的原則，年齡差異、訓(xùn)練年限和水平的差異、馬匹品種的不同，都是運(yùn)動(dòng)量掌控的考慮因素。馬匹的生理結(jié)構(gòu)可想象為一臺(tái)手風(fēng)琴，手風(fēng)琴需要拉出美妙動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)，就必須有風(fēng)箱上下徹底地拉開(kāi)和壓縮才能做到，馬匹調(diào)教訓(xùn)練過(guò)程中也應(yīng)遵循這一原理，有伸有縮，有放也有收，有直也有側(cè)，這樣的訓(xùn)練才能使馬有一個(gè)良好柔韌身體，穩(wěn)定的平衡肌能，順從配合的性格，才能便于人的駕馭和優(yōu)異成績(jī)的取得。

綜上所述，騎手在馬匹調(diào)教過(guò)程中所起的作用是至關(guān)重要的。騎手不僅僅是一名運(yùn)動(dòng)員，不僅要懂得騎馬，更應(yīng)懂得調(diào)教馬，懂得調(diào)馬的基本原理，懂得馬匹的生理機(jī)能，懂得馬匹的心理學(xué)和行為學(xué)，自身有很好的修養(yǎng)，有很寬的知識(shí)面，才有可能成為一名優(yōu)秀的騎手，才有可能獲得成功。因此，調(diào)馬是一項(xiàng)難度大、周期長(zhǎng)、較為復(fù)雜的工作，必須傾注騎手的心血和愛(ài)心，必須要有學(xué)無(wú)止境地學(xué)到老的態(tài)度，才會(huì)逐漸成長(zhǎng)為一名懂馬的馬語(yǔ)者。

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