2018年我在《馬術》雜志上發(fā)表的最后一篇《西部馬術之我見》和朋友們討論的是“打圈”?;仡?2018 年的一共五篇文章,我希望通過這些簡短的文字,能幫助讀者思考以下兩點西部馬術的基礎問題: 1、對于學習者,一匹適合騎乘的馬應該具備什么樣的基礎素質(zhì) ? 2、一個馬術愛好者應該以何種態(tài)度來選擇和要求你的教學用馬 ? 隨著我們步入更加精彩的2019年,在“打圈”之后,我們將更多地討論馬背上的一些西部馬術概念。也就是說,今年我們從“地面”升到了“馬背”。不得不說的是,雖然我們用了一年的時間來介紹“地面”知識,但仍不能全面地展示所有內(nèi)容,在馬匹調(diào)馴的過程中,地面工作無疑是第一階段,也可以說是最重要的初始階段。我們之前的介紹并不側重于“方法”而是更強調(diào)“標準”。通過“標準”的介紹,來幫助讀者明確所需與所得,繼而更理智地走入馬上生活。這個目的將在今年的“馬背學習”中延續(xù)。因為馬術學習,無論是地面還是馬背,其實最終的技能獲得一定是通過與馬實操來實現(xiàn)的,文字的說明更多地是在概念、理念、普遍知識等方面勾勒出一個大概的方向。思想以及態(tài)度的方向正確,是實際行動的指導基礎。對于很多初級馬術學習者來說,學習馬術的第一步,應該從“思想改造”開始。 那么這 2019 年的開篇文字,我們就從“前進與別、別、別……”開始。 指令的有效傳遞:前進與別、別、別…… “啟動并保持馬匹的動能與動向”應該是所有初學馬術的朋友都會遇見的普遍問題。在發(fā)出指令后,初學者最大的挫折就是“指令傳遞無效”。那么以下幾個現(xiàn)象就會出現(xiàn)在你的馬術學習過程之初。 當然,這次討論有一個前提:學員所騎乘的馬匹是經(jīng)過完整調(diào)馴的合格教學馬。一匹接受了完整調(diào)馴的合格教學馬,在指令模糊的時候,他的選擇必須是安靜的“懶”而不是積極的“動”。原因不言而喻,前者安全,后者危險。 1、啟動前進,馬匹反應遲鈍,或直接拐彎。 2、走著走著就停了,或者快步?jīng)]兩步就變走步了。 3、無法保持預定路線的騎乘,總是向圈內(nèi)偏離。 4、速度向上轉(zhuǎn)換時總是偏離方向,直接內(nèi)切。 5、轉(zhuǎn)換方向時,很難保持動力,總是掉速。 …… 總之,就是馬匹完全沒有動力,無視騎手的存在,更不用說動向轉(zhuǎn)換中的保持,甚至任何轉(zhuǎn)換都可能成為馬匹終止執(zhí)行指令的誘因。而初學者遇到上述情況時,心理陰影有多大可想而知,往往是使出了渾身解數(shù),而馬卻仍然無動于衷。 導致這種現(xiàn)象出現(xiàn)的原因我們逐個分析。 1、馬術意識不清導致指令模糊 我們以前討論過,馬術學習會有四個不同的階段,而這四個不同階段所涉及的內(nèi)容有“能力”和“意識”兩個要素?!榜R術能力”,是靠長時間的訓練、學習才能掌握,我們以后專門討論。而“馬術意識”,則會因人而異,有的朋友很快就能具備,有的卻很長時間都處于混沌之中,無法獲取。 “馬術意識”到底是什么?簡單地說,就是“人馬合一”,騎手不再將人與馬分離為兩個不相干的動物,而是完全將馬與自己融為一體,對馬發(fā)出的指令就好像對我們自己的腿發(fā)出指令一樣。而當“人馬合一”后,我們的指令就是“真心實意”的了。 那么,什么又是“真心”呢?你的手、眼、騎坐、腿、腳乃至思想能統(tǒng)一地、同時地傳遞一個單一指令來指導馬匹完成動作,沒有不必要的干擾,堅定、穩(wěn)定、清晰地利用全身每一個細胞發(fā)出同樣的指令,就是我們所說的“真心”。 比如說“前進”這個指令。你的手拿著韁,是否在馬啟動的瞬間保持向前,而不是向前“一撩”或下意識地后拉了一下?你的眼睛是否持續(xù)看著你要啟動前進的方向,還是低頭看了馬脖子甚至是自己的肚子?你的身體是否正直并有前進的趨勢,還是不自覺地向后仰或弓背、縮肩、腿上蜷?你的腿是在蹬帶處施加適當向前的壓力,還是前踹或向馬匹后腹方向彎曲? 好了,如果上面的這些現(xiàn)象在你的馬術學習中的確存在,那么,你就屬于指令模糊,不是“真心”而為。一匹成熟調(diào)馴的教學馬,在指令模糊的狀態(tài)下,往往會選擇不執(zhí)行并喪失動力。 在對馬匹要求的時候,心有雜念、恐懼、緊張、不信任、幻想、擔心都可能成為指令發(fā)布的障礙。甚至你可能想了所有不希望發(fā)生的結果,唯獨沒有想那個正確的指令。那么,馬匹當然會“巋然不動”或“易向而行”了。 馬術學習的四個階段: 無意識、無能力 有意識、無能力 有意識、有能力 無意識、有能力 2、意識方向不正確,做得越多,錯得越遠 正如標題中所示:“前進”還是“別、別、別……”?這個“別別別”所說的就是“別不動啊”、“別太猛啊”、“別拉不住啊”、“別拐彎啊”等等。 初學者騎馬時,往往會有很多這樣的“擔心”,擔心落馬、擔心馬太快、擔心馬抗拒、擔心教練罵、擔心丟面子、擔心姿勢不夠帥……而這些擔心通過身體語言傳遞給馬之后(放心,任何騎手的心理變化都會在“千分之一秒”的時間內(nèi)被馬匹捕捉到),馬匹一定會受到影響和干擾。這些“真心”而為的“擔心”,也就成了堅定傳遞給馬的清晰指令,所擔心的事情自然就會沒有懸念地一一發(fā)生。本應的指令是“前進”,由于擔心各種“別、別、別……”,指令就變成了這些“別、別、別……”。挫折也就隨之而來了。 那么如何解決這些“別別別”呢?我們沒有能力用“爭取的方法來做一件錯事”。所以解決錯誤的唯一方法就是回到正確! 忘掉自己,拿出真心正確地來騎馬 人所固有的條件反射系統(tǒng)是基于站立在地面上的,比如我們遇見危險會蜷縮身體,弓起背部。而這套條件反射系統(tǒng)完全不適合馬術運動,當我們騎在馬背之上,雙腳離地,身前身后是長出很多的馬頭馬腚時,方位感、體積感、速度感全發(fā)生顯著變化,必須通過大量的練習來建立一套基于馬背之上的新的條件反射系統(tǒng)。 如何盡快地達到這一點呢? 忘掉自己!拿出你的真心來建立與馬的通聯(lián),馬不是那個可能傷害你的龐然大物,而是你身體的一部分,身隨心動,馬隨心動。“人馬合一”并不是馬術的最高境界,而是學習馬術的基礎條件。只有人馬合一,人馬均隨心動,才能將后續(xù)復雜、高深的馬術動作完成得漂亮。 騎馬時,你只需想那件正確的事! 讓我們一起用“真心”來迎接 2019 年精彩的馬術生活吧! 文/安濤 圖/由作者提供 |
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