什么是半減卻?半減卻通過(guò)保持馬的正直,在正確的框架內(nèi)使馬平衡:不太高,不太低,也不太長(zhǎng)或是太短。從你坐上一匹 3 歲馬的第一刻開始,你就需要半減卻。然后,在其整個(gè)職業(yè)生涯中,平衡的半減卻幫助馬的身體正確地生長(zhǎng)和發(fā)育。每一匹馬都是不同的;一些需要騎手更多地去推進(jìn),而另一些則需要騎手防止它向前沖。但是頻繁的半減卻能讓所有的馬找到平衡。 關(guān)于半減卻,可以寫上整整一本書的內(nèi)容,但最重要的是要記?。耗男┎灰?。最常見的問(wèn)題都是因?yàn)轵T手主要用手來(lái)進(jìn)行半減卻而出現(xiàn)的。雖然說(shuō)半減卻常指(在本文中也是)用一只手或兩只手最后完成,但它總是從腿部、重量和上身的推進(jìn)扶助開始的——結(jié)合穩(wěn)定的雙手。這樣才能改善馬的平衡——這也才是你想要的結(jié)果。 半減卻的韁扶助 在德國(guó),舞步騎手要學(xué)習(xí)四種韁扶助。前兩種韁扶助不是你要用在半減卻中的扶助。第三種韁扶助常用于一般半減卻,而第四種則是當(dāng)一般半減卻不起作用時(shí),要使用的更強(qiáng)的半減卻韁扶助。 所有的騎手都應(yīng)學(xué)習(xí)這些韁扶助。當(dāng)進(jìn)行半減卻時(shí),騎手將馬從后向前推進(jìn)到穩(wěn)定的手中,從后面封閉馬的框架的同時(shí),不縮短馬的頸部。半減卻將馬向前的動(dòng)力轉(zhuǎn)換為更加向上的承載。馬會(huì)收縮得越來(lái)越多。例如:
外方韁還是內(nèi)外雙韁? 通常,你應(yīng)當(dāng)用一只手來(lái)半減卻,但在某些時(shí)候,你要用雙手半減卻。怎么知道什么時(shí)候用幾只手?右側(cè)的半減卻通過(guò)向右后肢增加重量而影響右后肢,左邊也是同樣的。理解這點(diǎn)是很重要的,它解釋了為什么在進(jìn)行圖形和彎曲運(yùn)動(dòng)時(shí)進(jìn)行半減卻是在外方韁上。在進(jìn)行任何一種曲線運(yùn)動(dòng)時(shí),或有屈曲的運(yùn)動(dòng)中,馬的內(nèi)方后肢自然地承擔(dān)著最大的重量。為了讓馬平衡,騎手用外方韁進(jìn)行半減卻,讓馬用的兩條后肢承擔(dān)均等的重量。同時(shí)騎手也要內(nèi)方柔軟,以便讓馬的內(nèi)方后肢向前,更容易地運(yùn)步。在馬非常早期的訓(xùn)練中就要讓其學(xué)習(xí)這些——從馬一開始進(jìn)行20米圈乘的時(shí)候就開始。 之后進(jìn)行的有屈曲的運(yùn)動(dòng)比如斜橫步,也適用相同原則。因?yàn)轳R在外方韁上,內(nèi)方腿容易踏進(jìn)身體下方,而半減卻用在外方后肢能讓馬的后肢承擔(dān)均等的重量。 跑步是種不對(duì)稱的步伐,因?yàn)轳R總是有領(lǐng)先肢且向同一側(cè)屈撓。所以,跑步是另一種在外方上使用半減卻的情況,跑步時(shí)總是內(nèi)方自然地承擔(dān)更多重量,為了平衡馬,需要在外方使用。 左跑步中,左后肢比右(外方)后肢更加向前移動(dòng),所以騎手應(yīng)當(dāng)更多強(qiáng)調(diào)外方半減卻讓馬在跑步中兩后肢均衡承載重量。即使是在直線上的左里懷跑步中,騎手也要更多強(qiáng)調(diào)右邊的外方半減卻,反之亦然。快步,是一種對(duì)稱的步伐,所以當(dāng)馬在直線上快步時(shí),你要讓馬雙后肢都同樣推進(jìn)。然后要縮短,要讓兩側(cè)后肢承擔(dān)相同重量,所以你需要通過(guò)推進(jìn)馬到雙手中來(lái)進(jìn)行半減卻。然后,一旦進(jìn)入曲線上的快步,你可以在外方韁上半減卻,讓馬進(jìn)入你的外方韁。 例如,當(dāng)你在長(zhǎng)邊上快步時(shí),雙手均等聯(lián)系,半減卻也在雙手上。但當(dāng)你在接近隅角時(shí)(圓的四分之一),你應(yīng)當(dāng)通過(guò)曲線上的半減卻來(lái)讓馬屈曲,當(dāng)馬屈曲后,在隅角中時(shí)外方韁半減卻而同時(shí)內(nèi)方韁柔軟。 另外一個(gè)例子,當(dāng)你感覺(jué)馬在一側(cè)韁上變得更重時(shí),進(jìn)行單側(cè)韁上的半減卻。這種情況下,你應(yīng)當(dāng)用騎坐和雙腿推進(jìn)馬進(jìn)入感覺(jué)較重的那側(cè)韁中,讓同側(cè)后肢工作并承擔(dān)更多重量。這樣,因?yàn)楹笾兄馗嗔?,相?yīng)地馬在那側(cè)手上的感覺(jué)更輕了。 如果你要讓年輕馬伸展,當(dāng)你保持相同穩(wěn)定的聯(lián)系時(shí),它應(yīng)當(dāng)隨著韁放松下來(lái)。在伸展中平衡馬的半減卻并不是經(jīng)典半減卻,因?yàn)檫@不會(huì)增加后肢的承重。另一方面,當(dāng)騎手在圈乘Uberstreichen中要求全部給韁時(shí),用半減卻來(lái)平衡馬,保持或是增加馬后肢上的重量,馬進(jìn)入自我承載狀態(tài),無(wú)需韁的幫助。 半減卻的力量與頻率 當(dāng)馬運(yùn)動(dòng)平衡時(shí),我的半減卻非常輕,外人幾乎觀察不到我正在做什么。但是即便是在好的平衡中時(shí),我仍然需要每幾米就給馬一點(diǎn)提醒式的半減卻。比如,如果我的馬的頸部有點(diǎn)低,我用輕半減卻推它到手中,這會(huì)讓它抬高。這些半減卻在對(duì)馬說(shuō):來(lái)吧,自己承載,高一點(diǎn)兒。別走到你的前肢上。無(wú)論我的馬是太慢,太強(qiáng),太低或是太快,我的輕半減卻幫助它們平衡。 這些輕半減卻幾乎看不見,所以當(dāng)我在沿長(zhǎng)邊騎乘時(shí),從外面看上去我?guī)缀鯖](méi)做什么。然后在進(jìn)入隅角之前,我開始進(jìn)行多次半減卻讓馬屈曲。隅角是四分之一的圓,因此我的馬必須向內(nèi)方屈撓和屈曲。在隅角中,我保持馬在外方韁上,并保持內(nèi)方韁的柔軟。隅角后,我再次讓馬正直約10米,然后開始半減卻讓馬屈曲,為下一個(gè)隅角做準(zhǔn)備。在做這些半減卻時(shí),要做得盡可能地輕,如果馬“通透”,輕柔地半減卻就可以起作用但沒(méi)人能看到。但是,如果做半減卻時(shí)馬沒(méi)有反應(yīng),我就需要用更強(qiáng)的半減卻。然后,最重要的是每次強(qiáng)半減卻后,我都會(huì)再用一次非常輕的半減卻,這會(huì)確保馬對(duì)輕扶助的敏感。當(dāng)它變輕、積極回應(yīng)輕扶助時(shí),我馬上給它回應(yīng)——手上變輕。強(qiáng)半減卻讓馬對(duì)輕半減卻敏感,而輕半減卻讓馬保持敏感。 后肢旋轉(zhuǎn) 當(dāng)準(zhǔn)備進(jìn)行后肢旋轉(zhuǎn)時(shí),騎手用騎坐和雙腿將馬推向穩(wěn)定的外方韁。騎手推進(jìn)的越多,馬就越收縮。伴隨著正確的向內(nèi)方的屈撓和屈曲,內(nèi)方后肢會(huì)承擔(dān)大多重量——有時(shí)要承擔(dān)整匹馬的重量。內(nèi)方韁輕但不空。騎手用外方半減卻讓馬外方后肢工作,然后用外方扶助讓馬旋轉(zhuǎn)。 四種韁扶助 在德國(guó),舞步騎手需要學(xué)習(xí)四種不同的韁扶助:
文/Hubertus Schmidt 翻譯/劉麗娜 |
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