西部馬術(shù)之我見(jiàn)（十四）

上一期內(nèi)容，我們介紹了圈乘的訓(xùn)練。我們知道，任何訓(xùn)練科目的核心任務(wù)都是讓馬在人的要求下以正確的姿態(tài)完成一個(gè)有效的動(dòng)作，而不僅僅是某一個(gè)單純動(dòng)作的“做到”。這個(gè)概念聽(tīng)起來(lái)似乎有點(diǎn)“繞”，我們嘗試來(lái)舉一個(gè)例子。比如我們上一節(jié)的內(nèi)容是“圈乘”，也就是讓馬匹以某種速度做一個(gè)圓形路線的運(yùn)動(dòng)，而這個(gè)科目中如果僅僅關(guān)注于是否走成了一個(gè)圓就有失偏頗了。因?yàn)橐粋€(gè)好的圈乘是要求馬匹有一個(gè)很好的“屈曲”的姿態(tài)來(lái)完成，如果馬匹是僵硬的、傾斜的、甚至頭向外而肩部?jī)?nèi)倒，即使馬匹勉強(qiáng)完成了圈乘的一個(gè)路線，我們也要說(shuō)這個(gè)圈乘是不成功的，甚至是會(huì)有負(fù)面作用的。因?yàn)?，我們做這個(gè)“圈乘”的訓(xùn)練目的就是為了讓馬匹能夠柔軟、平衡且保持勻速的運(yùn)動(dòng)。錯(cuò)誤的姿態(tài)下的路線勉強(qiáng)完成，對(duì)人對(duì)馬而言，都是無(wú)益而且有害的。

今天我們給大家講解另一個(gè)非常有效，也是我在日常訓(xùn)練以及教學(xué)中經(jīng)常會(huì)用到的項(xiàng)目——“矩形圈乘”。我的老師 Bennie 先生對(duì)我說(shuō)，矩形圈乘對(duì)于馬匹或?qū)W員都是極具價(jià)值的訓(xùn)練科目，由于路線是直線與直角轉(zhuǎn)彎相互變化的結(jié)合，所以要求學(xué)員和馬匹必須注意力集中。同時(shí)，所有動(dòng)作都在馬匹姿態(tài)的正直中完成，對(duì)于馬匹而言，平衡和完整性會(huì)得到極大的訓(xùn)練，對(duì)于人而言，內(nèi)外方手、身體核心（騎座）、內(nèi)外方腿的配合應(yīng)用也要求極高。好，接下來(lái)，讓我們一起來(lái)討論一個(gè)真正的“矩形圈乘”應(yīng)該是什么樣的。

目標(biāo)：獲得對(duì)馬匹肩膀的控制，同時(shí)讓馬匹肩膀獨(dú)立地運(yùn)動(dòng)，并保持馬匹整個(gè)身體的正直性和有效的平衡。

方型路線訓(xùn)練，通過(guò)讓肩膀和前肢獨(dú)立運(yùn)動(dòng)，而不影響馬體其它部位的運(yùn)動(dòng)，讓騎手在獲得對(duì)馬體前部的控制的同時(shí)又不丟失馬匹后驅(qū)的感知。

馬匹頭部處于垂直曲撓狀態(tài)，鼻子靠近前胸，脖子高度與鬐甲齊平或者略低于后者。前驅(qū)以馬體后端為軸轉(zhuǎn)動(dòng)，同時(shí)后肢相對(duì)保持在相同區(qū)域，理想情況下，馬匹以?xún)?nèi)方后肢為旋轉(zhuǎn)軸。然后按正方形九十度另一條邊直線前行，整個(gè)動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)軌跡像一個(gè)正方形。馬匹身體保持盡可能的筆直，馬腿沿著正方形邊運(yùn)動(dòng)。

內(nèi)方手和腿：向左打開(kāi)，引導(dǎo)馬匹，讓出馬匹向左移動(dòng)的空間。

外方手：讓韁繩貼在馬匹脖子上，但不要越過(guò)馬匹脖子或者馬鞍樁頭。

外方腿：在A位置施加壓力，讓馬匹肩膀側(cè)移。

Q 問(wèn)題：在轉(zhuǎn)彎的時(shí)候，失去垂直曲撓

A 解決方案：當(dāng)馬匹沒(méi)有能力獨(dú)立地進(jìn)行前軀移動(dòng)和保持馬體圓拱架勢(shì)時(shí)，回到圈乘和馬頭側(cè)向曲撓訓(xùn)練。此外，回到直線運(yùn)動(dòng)時(shí)進(jìn)行垂直曲撓訓(xùn)練。保證馬匹自如而有目的地向前運(yùn)動(dòng)。吃力或慵懶的步伐不可能讓馬匹正確地完成這個(gè)訓(xùn)練。

Q 問(wèn)題：外方前肢不是從內(nèi)方前肢前面交叉，而是從后面交叉內(nèi)方前肢

A 解決方案：這是馬匹將重量壓到后軀而丟失前進(jìn)驅(qū)動(dòng)力的結(jié)果。這種情況下，馬匹在轉(zhuǎn)彎時(shí)無(wú)法繼續(xù)向前運(yùn)動(dòng)，因此，馬匹后坐來(lái)轉(zhuǎn)彎，而不是正確的直角轉(zhuǎn)彎。因此必須保持馬匹向前運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力趨勢(shì)。

重要原則：保持馬匹以一個(gè)有活力的步伐前進(jìn)。一個(gè)慵懶或吃力的步伐將導(dǎo)致馬匹在轉(zhuǎn)彎時(shí)向后移動(dòng)。

Q 問(wèn)題：將重量壓到后軀，如同在轉(zhuǎn)彎時(shí)后坐

A 解決方案：這是一種極端情況，源于馬匹在轉(zhuǎn)彎時(shí)把重量壓到后軀，完全失去前進(jìn)動(dòng)作。當(dāng)騎手感到馬匹在向后轉(zhuǎn)移重量時(shí)，應(yīng)該及時(shí)發(fā)出“咯咯”聲音指令，讓馬匹再次向前，阻止馬匹后退行為。一個(gè)有活力而輕快的步伐可以幫助防止馬匹在后續(xù)動(dòng)作中失去前進(jìn)動(dòng)能。