張雨馨：我學(xué)會(huì)了平衡馬術(shù)與學(xué)習(xí)
騎手張雨馨 在北京市海淀外國(guó)語(yǔ)實(shí)驗(yàn)學(xué)校的京北校區(qū)，我們見(jiàn)到了張雨馨的媽媽。 “我每周都會(huì)給馬準(zhǔn)備胡蘿卜，挑選、清洗、切好，然后提過(guò)來(lái)，讓孩子喂給馬兒吃。照顧馬的事情不容疏忽，馬兒容易生病、受傷，只有我們將所有事安排妥當(dāng)，才可能降低馬匹產(chǎn)生意外的概率?！?/div> 在與她的交流中，我們感受到她對(duì)女兒傾盡了所有的母愛(ài)，事無(wú)巨細(xì)，將女兒的生活、學(xué)習(xí)和馬術(shù)訓(xùn)練照顧得井井有條。身邊有溫柔、細(xì)致、做事穩(wěn)妥的媽媽作榜樣，在潛移默化的影響下，雨馨也成長(zhǎng)為一名自信大方、思維成熟而縝密的小騎手。
2023年天津市“騎聚津門(mén)·馳躍九州”公開(kāi)賽，張雨馨與馬匹“墨雨蛟龍” 雨馨小時(shí)候，曾在加拿大溫哥華見(jiàn)到過(guò)一匹讓她一見(jiàn)鐘情的馬，從此她的心中就種下了學(xué)習(xí)馬術(shù)的種子。 2022 年北京市海淀外國(guó)語(yǔ)實(shí)驗(yàn)學(xué)校開(kāi)設(shè)中英文馬術(shù)藤飛班，旨在培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、思維表達(dá)、小眾運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)以及同理心、公益心，讓學(xué)生具備國(guó)際頂尖大學(xué)所需的全方位素質(zhì)，雨馨成為了這個(gè)班集體的一員。 在來(lái)到中英文馬術(shù)藤飛班后，在自身的努力和家人的支持下，她在初一時(shí)，便擁有了一匹自己的黑駿馬，“呆龍”。剛見(jiàn)到這匹馬時(shí)，雨馨并沒(méi)有特別喜歡它，但在接觸一段時(shí)間后，就發(fā)現(xiàn)它是一匹能力很強(qiáng)、很愿意幫助騎手的馬，自那以后，雨馨就漸漸愛(ài)上了它。 “我現(xiàn)在很喜歡跟它互動(dòng)，經(jīng)常給它喂零食，也會(huì)給它洗澡和打理?！?/div>
學(xué)校除了室內(nèi)外馬術(shù)訓(xùn)練場(chǎng)外，還有馬房，飼養(yǎng)了 50 多匹教學(xué)馬。除了自己的馬，雨馨還會(huì)騎乘學(xué)校的教學(xué)馬，在這些馬里面，她最喜歡一匹退役下來(lái)做場(chǎng)地障礙的純血馬。 雨馨每天的課程安排中會(huì)有兩節(jié)馬術(shù)課，其中一節(jié)是馬術(shù)騎乘課，同時(shí)搭配馬術(shù)英語(yǔ)、馬術(shù)理論、體能課或者馬房課中任意一節(jié)。由于每天最多只能安排8節(jié)課程，因此馬術(shù)課所占用的兩節(jié)文化課時(shí)間只能在自習(xí)課或者晚自習(xí)的時(shí)間補(bǔ)回來(lái)。 “雖然馬術(shù)訓(xùn)練占用了部分學(xué)習(xí)時(shí)間，但我覺(jué)得這對(duì)我的文化課學(xué)習(xí)并沒(méi)有影響，反而讓我學(xué)會(huì)了如何更有效率地學(xué)習(xí)和完成作業(yè)?！?nbsp;
在雨馨的班級(jí)里，同學(xué)之間似乎達(dá)成了某種默契?！拔覀兌贾缹W(xué)習(xí)馬術(shù)是搶時(shí)間，因此都非常自覺(jué)去提高速度，比誰(shuí)換裝備更快。“比、學(xué)、趕、幫、超”也是班里同學(xué)們的日常學(xué)習(xí)狀態(tài)，在完成校內(nèi)多達(dá)14門(mén)中英文課程的同時(shí)，同學(xué)們堅(jiān)持刻苦訓(xùn)練馬術(shù)，很多時(shí)候早上7點(diǎn)就開(kāi)始訓(xùn)練，為了各自的馬術(shù)目標(biāo)一刻也不松懈?！?/div>
為了有更多時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，學(xué)生們會(huì)利用碎片時(shí)間、有效率地將周末作業(yè)提前寫(xiě)完，然后在周日早早來(lái)到學(xué)校，再約一節(jié)馬術(shù)課“吃小灶”，這樣的正向“內(nèi)卷”已經(jīng)在孩子們之間悄然興起。
從零基礎(chǔ)開(kāi)始，經(jīng)過(guò)一年半時(shí)間的馬術(shù)訓(xùn)練，雨馨開(kāi)始越來(lái)越多地參加馬術(shù)賽事?！捌鋵?shí)每次上比賽，我都感覺(jué)很緊張，怕自己控不住馬，不能按照教練指導(dǎo)的方案和策略完成路線(xiàn)。”雨馨說(shuō)到。 在奪得河北省第十六屆運(yùn)動(dòng)會(huì)馬術(shù)場(chǎng)地障礙項(xiàng)目最高級(jí)別冠軍之前，雨馨還參加了河北省馬術(shù)場(chǎng)地障礙錦標(biāo)賽，在那場(chǎng)比賽中，雨馨策騎“呆龍”以零罰分跳完了全部障礙，但因在比賽結(jié)束時(shí)，“呆龍”反跳了一道障礙，原本第四的成績(jī)被取消了。賽后，雨馨有些低落消沉，甚至不打算再參加接下來(lái)的省運(yùn)會(huì)了，但在教練的鼓勵(lì)下，她又騎乘學(xué)校的馬“颯露銀雀”參加了天津兆天馬術(shù)俱樂(lè)部“騎聚津門(mén)·馳躍九州”公開(kāi)賽，在那場(chǎng)比賽中她重建了自信，再次踏上了比賽的征程，并成功在河北省運(yùn)會(huì)上與馬匹“颯露銀雀”一起奪得了冠軍，榮獲了國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員稱(chēng)號(hào)。
海淀外國(guó)語(yǔ)學(xué)校京北校區(qū)馬房 “每次比賽前我都會(huì)找教練，詢(xún)問(wèn)各種在賽場(chǎng)上我可能遇到的問(wèn)題，教練每次都會(huì)幫我分析，幫我找到方法克服。一起走路線(xiàn)、算步數(shù)，一起設(shè)計(jì)小回轉(zhuǎn)的角度，如何用腿的輔助、規(guī)劃好路線(xiàn)等。感謝教練一直支持我，帶我去各地比賽，相信我的能力。即使在比賽前壓力再大，著急到想哭，但上場(chǎng)之后，我會(huì)盡力讓自己什么都不想，拿出全力去完成教練與我一起在賽前制定好的騎乘策略。” 與姐姐，在教練和老師帶領(lǐng)下成長(zhǎng) 張雨馨還有一個(gè)雙胞胎姐姐，張可馨。她與雨馨同班，此次姐姐也參加了河北省運(yùn)動(dòng)會(huì)馬術(shù)場(chǎng)地障礙項(xiàng)目，雖然沒(méi)有拿到國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員稱(chēng)號(hào)，但也拿到了很優(yōu)秀的成績(jī)?！拔遗c姐姐一起訓(xùn)練，共同成長(zhǎng)。這一年半，我也看到了姐姐的蛻變，從一開(kāi)始只是在一遍遍僵化地訓(xùn)練，到現(xiàn)在開(kāi)始分析錯(cuò)誤原因，尋求突破口，姐姐變得越來(lái)越靈活，越來(lái)越通透。學(xué)習(xí)馬術(shù)這一年半時(shí)間里，我們都成長(zhǎng)了很多?！?/div> 在這個(gè)過(guò)程中，兩姐妹相互鼓勵(lì)，面對(duì)困難也從不氣餒?！拔覀儚膩?lái)都是摔下馬后，接著上馬繼續(xù)練，這對(duì)我們來(lái)講，沒(méi)什么大不了的。”可馨講到。
姐姐張可馨（左）妹妹張雨馨（右） 兩姐妹能夠?qū)崿F(xiàn)在一年半內(nèi)從零基礎(chǔ)登上省運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng)，王鵬教練功不可沒(méi)。王鵬教練平常是一個(gè)溫和、幽默的人，喜歡用趣味的教學(xué)方式來(lái)幫助學(xué)生提升；但有時(shí)，王鵬教練也很?chē)?yán)苛，當(dāng)學(xué)生們倦怠或者退縮時(shí)，他會(huì)用嚴(yán)厲的方式來(lái)教育他們?！敖虒W(xué)要因人而異、因馬而異，對(duì)每個(gè)學(xué)生都要有不同且適合他們的訓(xùn)練方式，一生一案，因材施教?！?/div> 王鵬教練會(huì)給學(xué)生安排訓(xùn)練的月計(jì)劃、周計(jì)劃。因?yàn)槭切“嗌险n，教練還會(huì)組織小型貼時(shí)賽和爭(zhēng)時(shí)賽，在有趣味的同時(shí)，讓學(xué)生充分感受賽場(chǎng)的氛圍。
王鵬教練和張雨馨
北京市海淀外國(guó)語(yǔ)實(shí)驗(yàn)學(xué)校馬術(shù)中心的負(fù)責(zé)人盧墨涵是孩子們的知心大姐姐和心靈導(dǎo)師。北京市海淀外國(guó)語(yǔ)實(shí)驗(yàn)學(xué)校是她的母校，她在英國(guó)就讀高中并完成了本科及研究生學(xué)業(yè)，于劍橋大學(xué)畢業(yè)。 “在國(guó)外讀書(shū)的經(jīng)歷讓我明白，國(guó)際頂尖學(xué)府注重的是人的綜合素養(yǎng)。我曾是體操特長(zhǎng)生，因體操獲得了國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員稱(chēng)號(hào)，這為我當(dāng)時(shí)申請(qǐng)到劍橋加分不少。名校的學(xué)生并不意味著每天悶頭學(xué)習(xí)，他們也有豐富多彩的生活，而學(xué)習(xí)體育可以讓學(xué)生更加熱血、充滿(mǎn)活力。同時(shí)，學(xué)習(xí)體育，如馬術(shù)項(xiàng)目，可以提高孩子們的抗壓能力，學(xué)會(huì)主動(dòng)求變，不斷突破自己，學(xué)會(huì)主動(dòng)學(xué)，而不是被動(dòng)學(xué)?！北R墨涵表示。 “頂尖學(xué)府不需要為學(xué)而學(xué)的學(xué)生。以一個(gè)今年考上劍橋大學(xué)動(dòng)物醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)的北京應(yīng)屆生為例，他就是在學(xué)習(xí)馬術(shù)的過(guò)程中，自己的馬生病了，但經(jīng)過(guò)努力救治，馬匹重返賽場(chǎng)。擁有這樣故事的學(xué)生，在學(xué)習(xí)這個(gè)專(zhuān)業(yè)時(shí)，有實(shí)踐做基礎(chǔ)，有更大的學(xué)習(xí)熱情，不會(huì)因?yàn)槔щy而隨便放棄目標(biāo)和理想?！?/div>
海淀外國(guó)語(yǔ)學(xué)校馬術(shù)中心的負(fù)責(zé)人盧墨涵 中英文馬術(shù)藤飛班設(shè)置的初衷是希望孩子能夠在一種快樂(lè)的氛圍下學(xué)習(xí)。運(yùn)動(dòng)是能夠給予能量的張雨馨和張可馨兩姐妹的變化，也正印證了這一點(diǎn)。 在馬術(shù)比賽多次獲獎(jiǎng)的同時(shí)，她們文化課的成績(jī)也在飛速提升。“文化學(xué)習(xí)和馬術(shù)訓(xùn)練的提升是成正相關(guān)的，我一直相信‘好學(xué)生必是好運(yùn)動(dòng)員’。在剛經(jīng)歷的期中考試，中英文馬術(shù)藤飛班的孩子在校級(jí)部的排名都是出類(lèi)拔萃，而在剛剛結(jié)束的北京青少年馬術(shù)錦標(biāo)賽上，許多孩子拿到了前八的好成績(jī)。作為老師，我見(jiàn)證了他們來(lái)之不易的每一個(gè)進(jìn)步，這些進(jìn)步讓他們?cè)絹?lái)越自信，并享受著拼搏的過(guò)程。” 文/門(mén)景鈺 圖/海淀外國(guó)語(yǔ)、采訪(fǎng)者提供 |
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