揭秘寶藏職業(yè)：香港賽馬騎師

由于賽馬并非奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目，大家談及運(yùn)動(dòng)員的時(shí)候常常會(huì)忽略賽馬騎師。其實(shí)，騎師接受了長(zhǎng)期的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，在體能、形體和心理上都達(dá)到了專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員的水平。最近，兩位香港羽毛球隊(duì)和花劍隊(duì)代表就受邀來(lái)到香港賽馬會(huì)，與兩位騎師進(jìn)行巔峰體能對(duì)決！

香港賽馬會(huì)多年來(lái)積極支持體育事業(yè)發(fā)展，捐出超過(guò)7.3億港元支持香港體育學(xué)院的基建及一系列運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并撥款支持成立「香港賽馬會(huì)精英運(yùn)動(dòng)員基金」，鼓勵(lì)高水平運(yùn)動(dòng)員的發(fā)展。2021年，恰逢香港體育學(xué)院成立30周年，馬會(huì)舉辦「香港精英運(yùn)動(dòng)員賽馬日」，表彰香港運(yùn)動(dòng)員的杰出表現(xiàn)。

香港賽馬會(huì)陸續(xù)邀請(qǐng)包括騎師在內(nèi)的各界精英運(yùn)動(dòng)員互動(dòng)，到賽馬場(chǎng)體驗(yàn)精彩賽事，一起為香港運(yùn)動(dòng)員的精神和成就喝彩。

2022年底，在香港國(guó)際七人橄欖球賽舉辦期間，法國(guó)國(guó)家隊(duì)還應(yīng)邀到訪香港沙田馬場(chǎng)，和賽馬從業(yè)人員一起交流運(yùn)動(dòng)心得。

在一眾世界頂尖騎師中，華人騎師通過(guò)不斷努力，以勤奮、拼搏、勇氣和智慧贏得了屬于自己的一席之地，躋身世界精英運(yùn)動(dòng)員的行列。其中的典型代表何澤堯在今年3月熱烈慶祝贏得的第500場(chǎng)賽事，成為繼傳奇騎師告東尼后第二位取得如此好成績(jī)的本地培養(yǎng)的騎師。

今年32歲的何澤堯，畢業(yè)于見(jiàn)習(xí)騎師學(xué)校，并被選派到新西蘭進(jìn)修?；氐较愀酆笏@得騎師牌照開(kāi)始策騎生涯。他得到華人練馬師呂健威的信任，把麾下的「金槍六十」自參賽開(kāi)始就交由何澤堯策騎。這對(duì)合作無(wú)間的人馬組合在出道以來(lái)近30場(chǎng)賽事中勇奪26場(chǎng)勝利，「金槍六十」成為香港歷來(lái)積累最多獎(jiǎng)金的賽駒。這匹勇奪兩次「香港馬王」榮譽(yù)的名駒更在2023年世界3歲馬排名中以125評(píng)分高居第一位，締造了「香港神話」。

成為世界級(jí)的精英騎師不是一蹴而就的，而是以日復(fù)一日極度自律與努力作為前提條件。香港賽馬會(huì)見(jiàn)習(xí)騎師學(xué)校的賽事見(jiàn)習(xí)學(xué)員從入職開(kāi)始就需要遵循兩個(gè)最基本的生活法則：控制體重，早睡早起。

除了專(zhuān)業(yè)的課程架構(gòu)及完善的配套設(shè)施外，膳食、體能及心理都與學(xué)員的發(fā)展息息相關(guān)。首先，體重是決定能否當(dāng)上騎師的重大因素。賽馬運(yùn)動(dòng)中的負(fù)磅（負(fù)磅，簡(jiǎn)單理解是為參加比賽馬匹配備的一定重量，以保證參賽水平的統(tǒng)一），要求騎師的身高體重普遍“袖珍”，通常在1米65以下，體重在103磅（約47公斤）以下。輕磅不僅可以提升策騎速度，還能確保馬匹不會(huì)承受過(guò)重負(fù)擔(dān)。因此職業(yè)騎師的飲食和生活需要特別安排，既要做好體重控制，又要求營(yíng)養(yǎng)均衡。

香港賽馬會(huì)見(jiàn)習(xí)騎師學(xué)校在培養(yǎng)學(xué)員的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)上扮演著重要的角色。學(xué)校為學(xué)員們配備了注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師，給予每位學(xué)員專(zhuān)業(yè)的意見(jiàn)和特定的餐單，鼓勵(lì)學(xué)員擁有良好的飲食習(xí)慣，一日三餐均按照個(gè)人工作量定制，包括定期進(jìn)餐、保持充足水分、每3-4小時(shí)提供蛋白質(zhì)等等，從而提升學(xué)員運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)及長(zhǎng)期保持健康體能。

另外，賽事見(jiàn)習(xí)學(xué)員的訓(xùn)練有著嚴(yán)格和自律的時(shí)間表。年輕學(xué)員們需要擁有充足決心并全情投入，來(lái)適應(yīng)可能與自己之前大相徑庭的生活方式。以下是見(jiàn)習(xí)騎師學(xué)校受訓(xùn)的賽事見(jiàn)習(xí)學(xué)員一天的時(shí)間安排：

當(dāng)然，見(jiàn)習(xí)騎師學(xué)校會(huì)給學(xué)員提供系統(tǒng)性的生活管理支援服務(wù)，讓賽事見(jiàn)習(xí)學(xué)員可以安心及積極地投入訓(xùn)練。當(dāng)學(xué)員的生理和心理接納了這樣嚴(yán)格的生物鐘后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)克服了生活中的惰性，自律和成熟會(huì)讓人保持高昂的斗志和長(zhǎng)久的耐力，做每一件事情都竭盡全力永不放棄。

從進(jìn)入見(jiàn)習(xí)騎師學(xué)校那天算起，今年19歲的張文軍已入行3年。張文軍目前位于見(jiàn)習(xí)騎師成長(zhǎng)之路的第三站：香港沙田馬場(chǎng)。

既非體育生，也非土生土長(zhǎng)的香港人，三年前學(xué)習(xí)成績(jī)平平的張文軍還在人生的十字路口迷茫擇業(yè)，誰(shuí)曾想一次鼓起勇氣的見(jiàn)習(xí)騎師簡(jiǎn)歷投遞，徹底打破了這種焦灼的狀態(tài)。現(xiàn)在的他正在積極準(zhǔn)備考雅思、拿簽證，去海外訓(xùn)練增長(zhǎng)賽馬實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，堅(jiān)定地在賽馬道路上一直前進(jìn)。

目前，香港賽馬會(huì)見(jiàn)習(xí)騎師學(xué)校開(kāi)始招募新一屆賽事見(jiàn)習(xí)學(xué)員（策騎員學(xué)員），無(wú)需馬術(shù)基礎(chǔ)，入職后帶薪培訓(xùn)，包學(xué)包分配，有意者請(qǐng)將個(gè)人簡(jiǎn)歷發(fā)送至公司招聘郵箱：recruit.gz@hkjc.org.hk, 或者直接掃碼登錄「前程無(wú)憂」獲取該職位信息。