問與答：如何提高騎術(shù)？

答：下面簡單介紹幾種我們總結(jié)的“提高騎術(shù)的最佳方法”。  

1.閱讀圖書雜志和網(wǎng)絡(luò)上的專業(yè)文章

近年來，有關(guān)馬術(shù)訓(xùn)練的圖書和雜志常有出版，鐵道出版社出版的《完全實(shí)用馬術(shù)》、《中英馬術(shù)培訓(xùn)教材》．農(nóng)業(yè)出版社出版的《馬術(shù)手冊》都是不錯的馬術(shù)教學(xué)圖書?！恶R術(shù)》雜志每期也有一些專業(yè)文章可供你閱讀和學(xué)習(xí)。如果你的英文足夠好，你還可以查閱EquiSearch網(wǎng)站，閱讀《Horse&Rider》《Practical Horseman》、《Dressage Today》等幾本英文馬術(shù)雜志。從這些地方，你可以了解到很多專業(yè)且實(shí)用的知識和技巧。

2.觀看專業(yè)的影像資料

好的影像作品可以讓你更深入地理解騎馬的要點(diǎn)。可以很真實(shí)地講解各個要素．并針對具體問題，以最容易接受的方式表達(dá)出來。在觀看過程中，你不但可以看到自己努力的方向，還可以看到需要避免的錯誤。觀看影像，就好比參加教練的現(xiàn)實(shí)授課。

3.參加專業(yè)培訓(xùn)

參加培訓(xùn)是深化學(xué)習(xí)的最佳方法。在國內(nèi)，有很多教練都會定期舉辦培訓(xùn)班，一般這種培訓(xùn)班，提供兩種注冊身份。一種是“示范騎手”，一種是“聽眾”。示范騎手有機(jī)會實(shí)際騎上馬，親身接受教練的指導(dǎo)。而聽眾則有機(jī)會觀看不同騎手／馬匹組合的實(shí)際授課過程。這樣可以更好地去理解某一個你所推崇教練的教學(xué)理論，看他如何在短時間內(nèi)提高騎手的平地或跳躍障礙的工作能力。在國內(nèi)每年都有中國馬術(shù)協(xié)會和黑美人馬術(shù)推廣公司以及些俱樂部舉辦類似專業(yè)培訓(xùn)。

4.到俱樂部去上課

提高騎術(shù)的最佳辦法就是找個好的教練，定期去上課。道理很簡單，當(dāng)你一個人騎馬的時候，很容易會養(yǎng)成不良的騎乘習(xí)慣或者不由自主地變成了馬匹在訓(xùn)練你。可能你根本意識不到，自己在騎馬時，雙腿過于靠后。又或者你總是在故意避免某個方向的練習(xí)，因為只是感覺到馬匹那側(cè)比較僵硬而已。好的教練可以及時幫你矯正坐姿，解決訓(xùn)練中遇到的各種問題，啟發(fā)你如何去提高技術(shù)，不斷挑戰(zhàn)和鼓勵你。

5.騎上馬，親身去感受

只有理論結(jié)合了實(shí)際，你在培訓(xùn)班上，光盤上，專業(yè)講座上和書中學(xué)到的東西，才可以起到真正的效用。不論你是想提高比賽成績，還是只想更自在地享受休閑騎乘，鞍時的長短才是決定你駕馭能力的有力支持。