與馬相處有益于提高生活技能

超過90% 的青少年都表示與馬匹一起享受快樂是至關(guān)重要的。超過80% 的青少年表示騎馬對他們很重要。有趣的是，只有不到50% 的青少年認為贏得馬術(shù)比賽是重要的。

一項科學(xué)研究表明，與馬相處可以促進青少年生活技能的提高。這項研究發(fā)現(xiàn)，馬在青少年的生活中既充當著老師，又扮演著朋友的角色。

通過簡單線性回歸分析，這項美國研究甚至試圖量化這種生活技能的提高。研究顯示，學(xué)習(xí)騎術(shù)能促進青少年的生活技能提高25%。馬術(shù)活動與青少年發(fā)展研究由賓夕法尼亞州立大學(xué)乳動物科學(xué)院牽頭，與名為“4-H”的美國青少年馬術(shù)委員會、美國夸特馬青少年協(xié)會、美國小型馬俱樂部，以及國立中學(xué)西部競技聯(lián)合會共同合作完成。

美國青少年馬術(shù)委員會一直相信與馬相處會對青少年產(chǎn)生積極的影響，但直到現(xiàn)在，能支持這一理論的證據(jù)非常有限。掌握了馬術(shù)技能的青少年表現(xiàn)出了更好的決斷力、思考、交流、制定目標以及解決問題的能力。和馬一起工作幫助青少年建立了積極的價值觀，提高了生活技能，這些又滲透進了青少年日常的生活中。

這項研究的對象覆蓋了45 萬余名青少年。研究結(jié)果并沒有讓家長們感到意外，例如家長薩曼莎·阿姆斯特朗說：“女兒在家里連根手指都不會抬一下，但是卻整個上午冒著瓢潑大雨，來回忙碌著打掃馬廄?！背松罴寄?，青少年還可以在騎馬和照顧馬的過程中提高身體素質(zhì)。

這份報告指出“騎馬是一項復(fù)雜，并且需要體力的活動”。騎手從中培養(yǎng)了協(xié)調(diào)性、靈活性、平衡感、精細的運動技巧、增加肌肉力量和耐力，同時可以完善體態(tài)并提高心血管健康程度。另外，對馬匹日常的照料進一步提高了身體素質(zhì)，為青少年生活提供了穩(wěn)定的身體活動的來源。青少年與他們的馬匹建立起來的合作關(guān)系有助于智力的發(fā)展，并且在未來的幾年中，青少年都會得益于這種發(fā)展。

騎馬以一種快速有效的方式培養(yǎng)了青少年的團隊協(xié)作能力。騎手與馬匹之間的交流在向馬匹傳達行動指令中起著關(guān)鍵性的作用。這種交流過程的完善需要騎手特別關(guān)注自己的坐騎，并且傳達一些視覺、觸覺和聽覺的指令。

這項研究還發(fā)現(xiàn)，與馬匹的合作提高了青少年的自尊和自信。通過與馬匹合作，青少年的情商獲益也很明顯。對馬匹的照料使得青少年與動物建立起了一種持久的聯(lián)系，也鍛煉了照顧他人的技能。照料馬匹的日常工作幫助青少年建立起一種責任感和同情心，這對于同他人建立和維持關(guān)系是至關(guān)重要的。馬匹同樣會無條件地接受它年輕的看護人，并且產(chǎn)生情感依賴，為青少年的身體、智力和情感帶來了積極作用。

在過去的幾年中我見到了一些令人驚嘆的案例，通過馬匹的參與，一些問題少年從錯誤的人生道路上被挽救回來，”拓馬專員Ann Swinker 如是說?！爱斔麄兯臈l腿的朋友幫助他們完成了一個目標，這種自豪感使孩子們保持在正確的軌道上，不會走錯路?！毖芯堪l(fā)現(xiàn)參與這項活動的大部分都是女孩（86.9%），其中的大部分也都擁有自己的馬匹（87.8%）。其他人，有的是幾人共同擁有一匹馬，有的則是租賃馬匹。一旦青少年加入了馬術(shù)活動，他們就會為這一愛好投入大量時間和精力。參與馬術(shù)運動同樣也被證明了青少年能借此得到與成年人和同輩建立關(guān)系的機會。

由此可見，青少年馬術(shù)項目應(yīng)當繼續(xù)發(fā)展，并且重點關(guān)注馬術(shù)技能和生活技能的提高。志愿者領(lǐng)導(dǎo)人應(yīng)該進一步加強安全、健康管理和營養(yǎng)保障，因為這些因素在生活技能的提高中起著至關(guān)重要的作用。研究中超過90% 的青少年都表示與馬匹一起享受快樂是至關(guān)重要的。超過80% 的青少年表示騎馬對他們很重要。有趣的是，只有不到50% 的青少年認為贏得馬術(shù)比賽是重要的。