年輕馬匹的初級調(diào)教

親愛的馬友朋友，你們好！

在之前的文章里我們主要討論了騎手的基礎訓練和馬術的基本原則。大多數(shù)時候這些馬術的基本道德原則并不能得到足夠的重視，因此我們的騎手和教練要時刻謹記這些原則。今天的文章我們會來講解馬匹的基礎訓練，即年輕馬匹的初級調(diào)教。

通常情況下，三歲之前的馬匹是不能進行基礎訓練的。因為，我們必須考慮到馬匹的成長狀態(tài)、身體構造、身體素質(zhì)和基礎發(fā)育等情況，這些應該作為第一次訓練的的背景知識。當然，跟人一樣，馬匹的學習能力，特別是在運動機能方面，會隨著年齡的增長而降低，因此馬匹的基礎訓練不建議開始得太晚。對于基礎訓練進度不太理想的馬匹，我們可以降低工作強度，但絕對不是不讓馬匹進行訓練工作。

整個馬匹基礎訓練的過程必須由經(jīng)驗豐富的騎手和教練陪同。只有那些在馬鞍上和有處理不同馬匹多年經(jīng)驗的人，才可以允許給年輕馬匹作基礎訓練。此外，他當然必須給每一匹馬準備好相應的處理方法。如果經(jīng)驗豐富的教練總是將年輕騎手帶在身邊，對年輕騎手比如在打圈、第一次上馬和第一次試騎時進行言傳身教，會很有意義。因為，教練在訓練馬匹的同時還可以把年輕騎手培養(yǎng)成下一批教練。

1. 按照計劃進行訓練

首先讓馬匹自由奔跑一會，然后跟馬匹做一些地面工作（比如給馬戴籠頭、帶馬牽行、固定馬匹和刷馬等等）。這些動作會幫助我們認識馬匹。一旦教練掌握了馬匹的內(nèi)部特質(zhì)，他就可以開始制定相應的訓練計劃了。對馬匹的性格特征（如調(diào)皮、膽小、害羞、愚笨、聰明、強壯和敏感等等）的考慮在這里是尤其重要的，并且在一整個訓練過程中要對這些特質(zhì)持續(xù)保持關注，也就是說，了解馬匹的過程是永遠不會停止的。馬匹訓練過程的長短主要基于教練對馬匹的觀察，這樣教練可以調(diào)整馬匹的日常訓練量，從而來確定是否需要花更多的耐心來訓練馬匹。馬匹日常的情緒波動也不能被忽視。因為馬匹不能與我們訴說他們前一天的肌肉酸痛和他們身體不舒服的情況。教練只有在了解馬匹的日常心態(tài)之后，才能對馬匹的日常訓練內(nèi)容進行調(diào)整。

2. 從易到難系統(tǒng)地引導

馬匹不能過分受壓，他必須有機會了解教練的意圖。這里教練有必要在訓練中經(jīng)常采取退一步的方法，即重復訓練。只有為數(shù)不多的馬匹，可以在前一天學習內(nèi)容的基礎上，進行新課程的訓練。一般情況下，教練要讓馬匹不斷地進行重復訓練。在訓練過程中，如果教練遇到馬匹拒絕訓練的情況，請在采取行動前，先思考一下馬匹罷工的原因。根據(jù)經(jīng)驗，教練可以采用完整而簡單的基礎練習，不斷地重復和深入。這樣，對馬來說，進入較難的訓練內(nèi)容會比較容易。

3. 有條不紊地正確地訓練

沒有人需要對騎馬和馬匹的基本訓練進行再創(chuàng)造。幾個世紀以來，馬基本上沒有發(fā)生什么改變，這就意味著，我們可以利用現(xiàn)有的知識和方法來對馬匹進行訓練。這里我們應該特別注意以下幾個步驟：

1）韻律（Rhythm） 

2）柔軟（Suppleness）

3）聯(lián)系（Contact）

4）動力推進（Impulsion）

5）正直（Straightness）

6）收縮（Collection）

以上任何一個訓練步驟都需要經(jīng)過3到4年的訓練時間。

4. 連續(xù)性的訓練

有效的訓練方法，不是在一周內(nèi)對馬進行1到2天高強度的集中訓練，而是每天少量的練習。身體和精神上過度的壓力反而會讓馬學得更少。

5. 多樣化和交替的訓練

很重要的一點是，教練 / 騎手要在常規(guī)訓練中，總是讓馬匹接受新的刺激。如果情況允許，馬匹可以在室內(nèi)場館和室外場地進行交替訓練，教練可以改變室內(nèi)館的一些擺設，比如放置障礙物或者其他類似的物品。一方面，馬匹必須依靠教練，只有這樣，馬匹才能接受教練為自己的“領導”，而另一方面，馬匹可以克服對新事物的恐懼。只有馬匹對教練越信任，出現(xiàn)的問題才會越少。

6. 考慮馬匹承壓和身體恢復的變化

三歲的馬匹就跟我們小孩一樣，不管是在身體還是心理上都不能對他進行過分施壓。每周休息一天是很必要的。同樣的，教練也要不時調(diào)整日常的訓練量。如果馬匹前一天表現(xiàn)得很好，建議可以適當減少第二天的工作量。

7. 理解性和一致性的統(tǒng)一

我們前面多次提到了，教練要向馬的內(nèi)心去看，理解馬匹身體和精神上的弱點。盡管如此，教練必須始終一致地堅持原則，要求馬匹完成該完成的任務。馬匹會在訓練過程中始終站在自己的角度考慮問題，會盡力逃避工作。在這些時刻，教練必須接受挑戰(zhàn)，從他豐富的經(jīng)驗庫中找出正確的措施。武力通常是錯誤的解決方法。

8. 排除騎手不受控的情緒

開始訓練時，由于馬匹不能理解騎手的輔助，經(jīng)常會發(fā)生騎手變得不耐煩和對馬匹的輔助過于激進的情況。這種時候，教練必須介入并讓騎手冷靜下來。通常情況下，經(jīng)驗豐富的教練在地面陪練，而作為助手的年輕騎手坐在馬背上是很合適的方法。這樣，可以很好地避免騎手情緒失控。

9. 定期檢查訓練進度

如果教練的訓練方法正確，每天的訓練過程也是遵循從易到難的原則，那么訓練效果肯定是不言而喻的。很重要的是，在馬匹完成基礎訓練的第一步后，學習成果是很明顯的，在之后的訓練中要確保前面的成果的同時，檢查馬匹能否有更進一步發(fā)展的空間。

10. 考慮馬匹的個性

在所有的方法論和馬匹系統(tǒng)的工作中，每一匹馬的個性特征都不能被忽視。

希望各位馬友能好好享受這個被稱為“騎術最高技能”的馬匹基礎訓練！