以賽代練，方能促學(xué)：青奧馬術(shù)精耕國(guó)內(nèi)外訓(xùn)練與賽事

訓(xùn)練是積累的過程，比賽是檢驗(yàn)的舞臺(tái)。在有限的訓(xùn)練時(shí)間里提高積累的速度，在激烈的比賽中適應(yīng)賽場(chǎng)、檢驗(yàn)?zāi)芰?、發(fā)現(xiàn)不足，進(jìn)而繼續(xù)在平時(shí)訓(xùn)練中調(diào)整和改進(jìn)，是以賽代練的核心。國(guó)內(nèi)訓(xùn)練和國(guó)際訓(xùn)練、國(guó)內(nèi)賽事和國(guó)際賽事的多項(xiàng)融合，以賽代練、以賽促學(xué)，是青奧自成立以來所秉持的發(fā)展戰(zhàn)略的智慧所在。

值此新春，回首2019年，青奧馬術(shù)風(fēng)雨兼程，不但成功實(shí)現(xiàn)了一年四賽的賽事計(jì)劃，且對(duì)于賽事科目、賽事內(nèi)容和賽事相關(guān)活動(dòng)都做了諸多形式的完善和升級(jí)，提升了賽事的趣味性、專業(yè)性和互動(dòng)性。

回顧2019年青奧成功舉辦的四場(chǎng)定級(jí)大賽，最難忘且最具意義的當(dāng)屬12月22日于青奧馬術(shù)北體大校區(qū)盛大舉行的2019“青奧之光”國(guó)際青少年馬術(shù)邀請(qǐng)賽暨北京馬協(xié)青少年巡回賽收官戰(zhàn)。作為青奧馬術(shù)每年的標(biāo)準(zhǔn)賽事之一，北京馬協(xié)青少年巡回賽自2015年成功舉辦第一屆至今，已是第五屆。

喜結(jié)豐收之年，敲響節(jié)前戰(zhàn)歌，每年圣誕來臨之際，青奧馬術(shù)的年末收官大賽都會(huì)如約而至。與往屆年終賽不同的是，2019 年青奧年度收官戰(zhàn)已升級(jí)為國(guó)際青少年馬術(shù)邀請(qǐng)賽，不僅有數(shù)名美籍、加拿大籍小騎手加入其中，還有青奧馬術(shù)的國(guó)際教練團(tuán)隊(duì)——來自青奧馬術(shù)法國(guó)基地的場(chǎng)地障礙訓(xùn)練總教練Jennifer和外教Olga現(xiàn)場(chǎng)專業(yè)執(zhí)裁，以國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的馬術(shù)賽事考核辦法，嚴(yán)格把關(guān)，助力參賽小騎手高標(biāo)準(zhǔn)完賽。

賽事共設(shè)盛裝舞步和場(chǎng)地障礙兩項(xiàng)，下設(shè)7個(gè)賽事科目，同時(shí)還設(shè)有北京馬協(xié)青少年馬術(shù)水平認(rèn)證考級(jí)項(xiàng)目?jī)?nèi)容，在青少年馬術(shù)賽事中屬于專業(yè)級(jí)別競(jìng)技。比賽吸引了超過210對(duì)人馬組合參賽，共計(jì)近千人次參與到現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)和賽事觀摩中。從參賽人數(shù)、賽事規(guī)模、賽事級(jí)別以及國(guó)際屬性來看，本場(chǎng)賽事已創(chuàng)下國(guó)內(nèi)全行業(yè)青少年馬術(shù)賽事多項(xiàng)數(shù)據(jù)的最高紀(jì)錄。

人著盛裝、馬走舞步，由青奧馬術(shù)教練組組成的馬術(shù)儀仗隊(duì)所帶來的盛裝舞步隊(duì)列表演，以皇家迎賓最高禮遇和最高規(guī)格的歡迎方式歡迎了所有嘉賓的到來，他們伴隨著優(yōu)美的舞曲變換著不同形狀的隊(duì)列，為現(xiàn)場(chǎng)嘉賓帶來了一幅專屬古典舞步的唯美畫卷。

從法國(guó)夏令營(yíng)學(xué)成歸來的青奧馬術(shù)學(xué)員王與梵緊隨其后，帶來了精彩的障礙訓(xùn)練成果展示。從場(chǎng)地障礙交叉桿到不斷增高的障礙高度，她場(chǎng)場(chǎng)順利通過，扎實(shí)的騎術(shù)功底和高水平的騎乘能力可見一斑。

除了專業(yè)的賽事設(shè)置和賽前表演，“圣誕派對(duì)”的主題和趣味通關(guān)游戲的設(shè)置是此次比賽的兩大創(chuàng)新性亮點(diǎn)。圣誕狂歡自然離不開圣誕節(jié)的主角兒——圣誕老人。賽事現(xiàn)場(chǎng)， 圣誕老人四處發(fā)放神秘小禮物，小騎手們和 圣誕老人溫暖相擁、熱情互動(dòng)并合影留念， 紛紛記錄下這份童年快樂的美好時(shí)刻。趣味 通關(guān)游戲比賽的設(shè)置，讓年齡稍小的小騎手們有機(jī)會(huì)走進(jìn)賽場(chǎng)，參與到趣味重重、激烈刺激的賽事比拼當(dāng)中。馬術(shù)運(yùn)動(dòng)，使這些小 小萌寶們更加有勇氣、有毅力、堅(jiān)韌不拔。

是終點(diǎn)，亦是新起點(diǎn)。2019“青奧之光”國(guó)際青少年馬術(shù)邀請(qǐng)賽是青奧馬術(shù)2020年度國(guó)際青少年賽事的開端，除了每年四場(chǎng)國(guó)內(nèi)常規(guī)標(biāo)準(zhǔn)賽事之外，青奧馬術(shù)計(jì)劃在今年增設(shè)“青奧之光”國(guó)際青少年馬術(shù)比賽法國(guó)站等多站國(guó)際賽事。正如青奧馬術(shù)創(chuàng)始人趙春明在開幕致辭中所說：“青奧之光”寓意希望讓奧林匹克信仰之光照亮每個(gè)孩子，讓每一個(gè)孩子形成奧林匹克價(jià)值觀并付諸行動(dòng)是青奧運(yùn)動(dòng)教育的追求。”

訓(xùn)練是積累的過程，比賽是檢驗(yàn)的舞臺(tái)。在有限的訓(xùn)練時(shí)間里提高積累的速度，在激烈的比賽中適應(yīng)賽場(chǎng)、檢驗(yàn)?zāi)芰?、發(fā)現(xiàn)不足，進(jìn)而繼續(xù)在平時(shí)訓(xùn)練中調(diào)整和改進(jìn)，這就是以賽代練的核心。

青奧馬術(shù)自2015年成立以來，一直秉承“馬術(shù)育人”的教學(xué)宗旨，注重課程體系的自主研發(fā)、賽事體系的完善優(yōu)化，圍繞5星15級(jí)的科學(xué)課程體系，采用多賽事制，一年四季，一季一賽，通過“以賽代練”的方式，給學(xué)員們當(dāng)下的騎術(shù)水平進(jìn)行評(píng)判和定級(jí)，同時(shí)也能提供學(xué)員階段性的成果保障，更能促進(jìn)他們下一階段的訓(xùn)練提升。

對(duì)于青奧馬術(shù)而言，舉辦規(guī)律性的定級(jí)比賽對(duì)促進(jìn)學(xué)員訓(xùn)練和實(shí)現(xiàn)更大的賽事目標(biāo)有著莫大幫助。一方面，學(xué)員可以在比賽過程中檢驗(yàn)自己的訓(xùn)練水平，發(fā)現(xiàn)不足之處，在往后的訓(xùn)練中查漏補(bǔ)缺、加以改進(jìn)。另一方面，定級(jí)賽的存在更能促進(jìn)學(xué)員平時(shí)訓(xùn)練的積極性。訓(xùn)練和比賽畢竟是不同的，不論比賽大或小，都存在競(jìng)爭(zhēng)性，競(jìng)爭(zhēng)力產(chǎn)生壓力，而壓力產(chǎn)生動(dòng)力。在競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境下，為了取得滿意的成績(jī)，學(xué)員會(huì)在平時(shí)的訓(xùn)練中認(rèn)真練習(xí)、積極準(zhǔn)備，這樣的積極備賽往往更能夠促使學(xué)員發(fā)揮出自己的水平。此外，心理素質(zhì)和身體狀況能否適應(yīng)正式的比賽，也可以通過俱樂部里規(guī)律性的定級(jí)賽得以檢驗(yàn)。

在比賽中檢驗(yàn)騎術(shù)水平、探尋不足，在日后訓(xùn)練中積極改進(jìn)、查漏補(bǔ)缺以備下一次比賽完美發(fā)揮，以此建立學(xué)員越做越好的良性循環(huán)，這樣的良性循環(huán)有助于學(xué)員在日后參與的重大賽事中正常乃至超常發(fā)揮。以賽代練，以賽促學(xué)，借小比賽，完成大目標(biāo)，這就是青奧自成立以來堅(jiān)持“一年四賽”的智慧所在。

從聞名世界的阿爾卑斯山、凡爾賽宮，到令孩子們心馳神往的狂人國(guó)公園、巧克力工場(chǎng)；從浪漫的大西洋海灘、莫奈花園，到驚險(xiǎn)刺激的黑騎士學(xué)校、印第安叢林冒險(xiǎn)；還有最讓人情有獨(dú)鐘的馬術(shù)訓(xùn)練場(chǎng)地……青奧馬術(shù)法國(guó)訓(xùn)練營(yíng)開辦四年一路走來，回憶滿滿，幸福多多。參營(yíng)者們所踏足過的每一個(gè)場(chǎng)景背后都記錄著一段彌足珍貴的故事，既是青奧的故事，也是學(xué)員自己的故事。

一直致力于打造最好的青少年海外馬術(shù)營(yíng)地教育的青奧馬術(shù)，自2016年開辦至今的四年時(shí)間里，已經(jīng)連續(xù)舉辦了11期法國(guó)訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)，累計(jì)逾120人次前往法國(guó)各地馬術(shù)中心接受教學(xué)培訓(xùn)和考核，當(dāng)屬中國(guó)規(guī)模最大、人數(shù)最多、出營(yíng)率最高、安全性最高、訓(xùn)練效果最顯著的青少年馬術(shù)海外培訓(xùn)活動(dòng)，且已經(jīng)連續(xù)三年被法國(guó)當(dāng)?shù)仉娨暸_(tái)采訪并報(bào)道，青奧馬術(shù)也因此被評(píng)為全行業(yè)排名第一的中國(guó)最優(yōu)馬術(shù)海外訓(xùn)練營(yíng)組織方。

馬術(shù)，是法國(guó)繼足球和網(wǎng)球之后的第三大國(guó)民體育運(yùn)動(dòng)，亦是法國(guó)第一大女性體育運(yùn)動(dòng)。2011年，法國(guó)古典馬術(shù)被聯(lián)合國(guó)教科文組織列入人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。作為享譽(yù)全球的馬術(shù)教學(xué)系統(tǒng)，法國(guó)馬術(shù)協(xié)會(huì)編纂的“GALOPS”體系非常適合從零基礎(chǔ)到準(zhǔn)專業(yè)的學(xué)員，不僅能真正激發(fā)學(xué)員的習(xí)馬興趣，而且還遵循科學(xué)方法，循序漸進(jìn)地開展學(xué)習(xí)。“GALOP”體系分為七級(jí)：一到三級(jí)考核馬匹知識(shí)和騎手基本技術(shù)，四級(jí)測(cè)試騎手獨(dú)立控馬，五到七級(jí)關(guān)注馬匹訓(xùn)練技術(shù)。

為了做不一樣的海外訓(xùn)練營(yíng)，青奧馬術(shù)采用法國(guó)“GALOPS”教學(xué)體系，將其海外集訓(xùn)模式分為基礎(chǔ)班、進(jìn)階班和高級(jí)班，教學(xué)用馬通通采用精英馬匹，課程教學(xué)專門聘請(qǐng)資深教練，在師資和馬匹等資源上爭(zhēng)做一流。無論是馬術(shù)課程還是日常生活，都配有具備專業(yè)知識(shí)背景和多年海外生活經(jīng)驗(yàn)的翻譯以保證順暢溝通，且設(shè)有男女生活老師來照顧孩子的生活起居。區(qū)別于傳統(tǒng)教育，訓(xùn)練營(yíng)可以有效地培養(yǎng)學(xué)員獨(dú)立能力和團(tuán)體意識(shí)，大家同吃同住、一起訓(xùn)練、一起玩耍，彼此間互相學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。學(xué)員在訓(xùn)練中除了學(xué)習(xí)馬術(shù)技術(shù)，還有機(jī)會(huì)接觸到其他好玩又有挑戰(zhàn)性的馬術(shù)項(xiàng)目，如Pony比賽、馬背體操等。

青奧的海外課程以小組課的形式進(jìn)行。正式開課前，老師會(huì)進(jìn)行科學(xué)評(píng)估，按照每個(gè)學(xué)員的身形和騎術(shù)水平，分配適合的馬匹，劃分小組。教學(xué)用馬均受過專業(yè)調(diào)教，在安全的前提下，幫助學(xué)員達(dá)到最佳的訓(xùn)練效果。除了馬背實(shí)踐部分外，學(xué)習(xí)內(nèi)容還包括馬下訓(xùn)練和理論學(xué)習(xí)，學(xué)員還要負(fù)責(zé)護(hù)理自己的馬匹，包括喂養(yǎng)、備卸、牽放等，體驗(yàn)馬術(shù)運(yùn)動(dòng)的“全過程”。值得一提的是，每期海外集訓(xùn)課程結(jié)束后，學(xué)員們都會(huì)與同齡的法國(guó)青少年騎手們進(jìn)行比賽，通過比賽檢驗(yàn)訓(xùn)練成果，積累經(jīng)驗(yàn)，最后將統(tǒng)一組織學(xué)員參加考試，成績(jī)合格者將被頒發(fā)國(guó)際認(rèn)可的“GALOP”文憑，為孩子未來的升學(xué)和留學(xué)之路做鋪墊。

青奧馬術(shù)一直倡導(dǎo)學(xué)員國(guó)內(nèi)訓(xùn)練和海外集訓(xùn)的雙重結(jié)合以及可視化的訓(xùn)練提升和顯著成果展示。這些措施除了能夠幫助學(xué)員提高騎術(shù)水平，拓展國(guó)際視野、探索異國(guó)人文、培養(yǎng)獨(dú)立精神，亦是家長(zhǎng)們信任青奧海外訓(xùn)練營(yíng)，并把其作為孩子們寒暑假首選活動(dòng)的重要原因。

回首2019年，青奧競(jìng)賽團(tuán)隊(duì)在鳥巢大師賽、第二屆全國(guó)青年運(yùn)動(dòng)會(huì)、京津冀馬術(shù)公開賽、“青奧之光”國(guó)際青少年馬術(shù)邀請(qǐng)賽上均取得了傲人的成績(jī)?！拔磥?，青奧將更加注重國(guó)內(nèi)訓(xùn)練和國(guó)際訓(xùn)練、國(guó)內(nèi)賽事和國(guó)際賽事的多項(xiàng)融合，持續(xù)做好青奧馬術(shù)五星課程體系的落地工作，深耕精耕于青少年馬術(shù)教學(xué)訓(xùn)練和賽事提升，為中國(guó)馬術(shù)的發(fā)展繼續(xù)貢獻(xiàn)屬于青奧人的力量。”趙春明說道。