壓浪時 馬匹無法保持動力怎么辦? 快步壓浪（Sit the Trot），是馬術(shù)學(xué)習(xí)中的一個關(guān)鍵點。成熟穩(wěn)定的壓浪，能幫助騎手提升獨立騎坐，也能讓騎手更好地在快步中跟隨馬匹并給馬輔助。 在快步中，馬匹應(yīng)能在沒有騎手過度輔助的情況下，保持穩(wěn)定的節(jié)奏和速度，持續(xù)保持快步狀態(tài)。如果馬匹總是需要騎手一步一催，不用腿或鞭子輔助就會慢下來，這種情況對于馬匹的訓(xùn)練無益，也會讓騎手非常累，無法專注于自己動作和馬匹狀態(tài)的調(diào)教。
QUESTION 壓浪時，馬匹無法保持動力怎么辦？ 在快步中，馬匹的狀態(tài)越好，能夠正確地調(diào)動肌肉和背線，騎手快步壓浪也會越輕松。一個很常見的錯誤，是在快步過程中，騎手在正確調(diào)動馬匹狀態(tài)前，就開始壓浪。 接下來的兩個訓(xùn)練，可以幫助提升快步中馬匹的動力和工作狀態(tài)。 在訓(xùn)練中注意不要過多地關(guān)注馬頭的位置，訓(xùn)練只關(guān)注馬匹行進的動力，過度關(guān)注馬匹的受銜或背部拱起，可能會給馬匹造成停止或減速的錯誤理解。當建立起正確的運動狀態(tài)，運動形態(tài)也會隨之到來。
騎手的騎姿對于調(diào)動馬匹動力至關(guān)重要，“肩-臀-腳后跟”一條直線是老生常談，除此之外，騎手的動力并不能滯后于馬匹，即不能向后倚。在給馬匹向前的輔助時，雙腿是主要工具，馬鞭是輔助工具。另外重要的是，尤其對于懶馬，騎手的雙腿并不能持續(xù)貼住馬腹給馬提示，這樣久而久之，馬匹就會對雙腿的輔助脫敏，變得更加不敏感。 長韁慢步，雙腿給馬腹施加一定壓力，讓馬開始快步。給馬輔助時，先雙腿輕輕擠壓馬腹或輕拍，逐漸增加力度直到馬匹有所反應(yīng)。當馬匹開始快步時，立刻釋放雙腿的壓力。讓馬快步幾步后，給出減速的指令讓馬回到慢步。在慢步中，雙腿給馬匹保持聯(lián)系但不要施壓，輕輕貼住馬腹讓馬能感受到即可。
重復(fù)訓(xùn)練快步和慢步的交替訓(xùn)練，強化馬匹對于輔助的反應(yīng)。這個練習(xí)同樣適用于提升馬匹對于馬鞭輔助的敏感度。馬匹能夠感受到一只蒼蠅落到背上，他們可以感受到騎手最微小的輔助，我們訓(xùn)練的目標，是從最微小的輔助，得到馬匹的回應(yīng)。 向上的步法轉(zhuǎn)換應(yīng)是突然的、充滿動力的；而向下的轉(zhuǎn)換，應(yīng)是有控制的、緩慢的。換句話說，就是向上轉(zhuǎn)換時，馬匹的反應(yīng)是敏感的，騎手給出指令后，馬匹立刻充滿動力地進入快步；而向下轉(zhuǎn)換時，馬匹不能從快步變回懶散的慢步，而是從快步過渡到充滿動力的工作慢步，再過渡到放松的慢步。
當建立起馬匹對腿部輔助的積極反應(yīng)，第二個訓(xùn)練就是幫助馬匹主動保持動力，而不需要依賴騎手持續(xù)性的輔助。尤其對于懶馬，騎手和馬匹都容易養(yǎng)成依賴腿部輔助的習(xí)慣，騎手持續(xù)給指令，馬匹在持續(xù)的指令下保持運動，久而久之，馬匹就不會把指令當成“步法轉(zhuǎn)換”的指令，只是當成一種日常，這種狀態(tài)于訓(xùn)練無益。接下來的練習(xí)，就是幫助馬匹建立“巡航系統(tǒng)”，當騎手要求馬匹以一定速度保持快步，它們能夠自主保持，直到騎手“踩下剎車”。
要求馬匹開始快步，啟動后雙腿釋放壓力，讓馬匹自主去保持速度，騎手去正常做壓浪。一旦馬匹減速，立刻更多地要求馬匹速度和動力。舉個例子，騎手首先要求馬匹以4的速度行進，如果在沒有騎手指令的前提下馬匹降速到3.5，那么就要求馬速度到6并保持。如果推到速度6時，馬匹開始跑步，這是不要讓馬變回快步，而是繼續(xù)保持跑步一段時間。通過重復(fù)多次，對于馬匹速度的即時調(diào)整，讓馬知道，一旦減速意味著更長時間、更快速度的工作。 訓(xùn)練過程中一定要注意的是，在給馬匹輔助或要求馬匹保持速度時，韁繩或騎坐不要給馬匹停止或減速的錯覺。 文/Amelia Newcomb 圖/Pinterest |
©2011-2025 馬術(shù)在線 (京ICP備11042383號-3) E-mail：horsemanship@vip.sina.com
