解決場(chǎng)地障礙常見問(wèn)題（四）

在跳障礙時(shí)，許多馬匹總是習(xí)慣用左腿落地或習(xí)慣用右腿落地，這是馬匹的平衡導(dǎo)致的。有時(shí)候這個(gè)問(wèn)題是因?yàn)轳R匹在跳躍到空中時(shí)，身體扭曲而發(fā)生的。

跳全程時(shí)，馬匹要有能力自己換領(lǐng)先腿，這一點(diǎn)是很重要的。否則騎手需幾次強(qiáng)迫馬匹來(lái)?yè)Q領(lǐng)先腿。而當(dāng)你在比賽中，這樣做就會(huì)破壞全程的節(jié)奏和流暢性，也會(huì)消耗時(shí)間。而這樣的時(shí)間罰分是沒有必要的，也是很昂貴的懲罰。在爭(zhēng)時(shí)賽中，加速的步法會(huì)自然調(diào)節(jié)馬匹的平衡，這時(shí)馬匹會(huì)自己換腿。

騎手是可以影響馬匹的腿向正確方向落地的，但不用夸張地把身體偏向一側(cè)，正確的方式是，把重量穩(wěn)定的放在微微偏向要去的一側(cè)的腳蹬上。這么輕輕的重量就會(huì)影響到馬匹平衡，馬匹就會(huì)自然以正確的腿著地，向要去的方向前進(jìn)。

在拐彎處，擺一個(gè)交叉桿，在交叉桿的前后各放一個(gè)地桿，這樣的練習(xí)可以改進(jìn)馬匹以正確的腿著地。（如下圖）

這樣既可以練習(xí)馬匹起跳，也可以鼓勵(lì)馬匹向正確的前進(jìn)方向落地。這個(gè)練習(xí)也能預(yù)防馬匹在空中扭曲，并保持它的后軀穩(wěn)定，這是很有效的柔軟性練習(xí)，且在障礙中只有騎手把重心穩(wěn)定地放到內(nèi)側(cè)腳蹬上，才能教馬匹很快找到正確的腿。

如果你懷疑馬匹有任何身體上的不舒服，從而引起以上的問(wèn)題，請(qǐng)找獸醫(yī)檢查馬匹。

如果你第一輪罰分零分，那么就要盡快找到復(fù)賽的路線。這樣你就會(huì)有更多的時(shí)間研究路線，確切地知道去哪里，怎樣跳每一道障礙。要以縮短步而不是大步跳障礙，否則不能落地后盡快回轉(zhuǎn)。

大多數(shù)的比賽都由爭(zhēng)時(shí)賽決定勝負(fù)。罰分是零分雖是最重要的，但如果都是零分的話，騎手和馬匹都應(yīng)快速完成爭(zhēng)時(shí)賽的路線，從而去贏得勝利與獎(jiǎng)金。而一匹年輕且沒有經(jīng)驗(yàn)的馬匹，不應(yīng)該在爭(zhēng)時(shí)賽中爭(zhēng)奪。它可以在跳完障礙之后稍微快一些回轉(zhuǎn)或做小一點(diǎn)的回轉(zhuǎn)，但不能失去節(jié)奏、平衡與動(dòng)力。因?yàn)楣?jié)奏、平衡與動(dòng)力在比賽中是最重要的。

每匹馬都有能力在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成全程比賽。如果無(wú)法在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成，那是因缺乏訓(xùn)練和練習(xí)的不夠，但是沒有必要像速度賽馬一樣去搶時(shí)間。而應(yīng)合理有效地運(yùn)用小回轉(zhuǎn)來(lái)節(jié)約時(shí)間。

在回轉(zhuǎn)時(shí)，馬匹需要有很好的控制及服從性，而這些來(lái)自于你平時(shí)在家中的訓(xùn)練。服從性好的馬匹不會(huì)反抗騎手的要求，但馬匹必須具有很好的平衡，才能對(duì)你的要求做出反應(yīng)，平衡同樣來(lái)源于正確的平地工作。平地工作可以讓馬匹更柔軟，有更好的運(yùn)動(dòng)能力和好的平衡。

在平時(shí)訓(xùn)練時(shí)，練習(xí)馬匹落地后，左右小回轉(zhuǎn)去下一道障礙是非常重要的。你也需要練習(xí)馬匹以小角度跳躍障礙，以及把幾道障礙串起來(lái)跳。然后根據(jù)馬匹訓(xùn)練狀況來(lái)做最小的回轉(zhuǎn)。任何來(lái)自馬匹的反抗都會(huì)影響跳躍障礙，甚至出現(xiàn)錯(cuò)誤，而且會(huì)破壞全程的流暢性，以及損失更多的時(shí)間。

在練習(xí)落地后的小回轉(zhuǎn)時(shí)，可以在地上放地桿和擺放很矮的障礙。如果馬匹能夠在這些練習(xí)中保持平衡了，那么即使跳高一點(diǎn)的障礙之后的回轉(zhuǎn)，它也不會(huì)覺得很難。

盛裝舞步或平地工作和場(chǎng)地障礙都應(yīng)是同步的。平地工作訓(xùn)練得好一些，馬匹會(huì)在跳障礙時(shí)發(fā)揮得更好，騎手也更容易掌握馬匹。練一匹服從而且有素的馬需要很多時(shí)間，甚至可能是幾年。有些馬匹比較容易訓(xùn)練，騎手騎這樣的馬匹也會(huì)有樂趣。它們可能天生有能力去跳躍，但不是每個(gè)騎手都那么幸運(yùn)，能擁有這樣有天賦的馬匹的。所以我們要堅(jiān)持而且有耐心。訓(xùn)練一匹馬，而且要有目的且克服各種問(wèn)題堅(jiān)持訓(xùn)練，這是很有挑戰(zhàn)性的，雖然做起來(lái)困難而且辛苦，但是如果你訓(xùn)練成功了，就會(huì)有很大的滿足感。

騎手和馬匹都需要做很多跳障礙練習(xí)。先從地桿練習(xí)，到體操練習(xí)，然后用不同步法跳不同種類的障礙，以及變換角度跳和各種回轉(zhuǎn)，這些內(nèi)容都應(yīng)有計(jì)劃地練習(xí)。試著平時(shí)多跳一些小全程，不要只跳一道障礙或跳完一道障礙后，馬匹就變成凌亂的快步或不協(xié)調(diào)的跑步。每做完一個(gè)練習(xí)，都要有很好地向下變換，而且不要讓馬匹來(lái)決定下一步去哪里。有機(jī)會(huì)的話，多看看專業(yè)人員訓(xùn)練。

觀看也能學(xué)到很多。最高水平的跳障礙就是一種藝術(shù)。而高水平的騎手有出色的技術(shù)和準(zhǔn)確性。我們奢望有那么高的水平，但是把低水平的做好了，也會(huì)有滿足感，也有很大樂趣。

不要因比賽中沒有平時(shí)訓(xùn)練做得好而失望，每個(gè)比賽環(huán)境是不同的，很多因素都可以影響人和馬匹造成緊張，如果能獲得多一些比賽經(jīng)驗(yàn)，慢慢你會(huì)發(fā)覺比賽帶給你們的緊張有可能會(huì)使你們賽得更好。